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    <title>El Marplatense</title>
    <subtitle>Contenido multimedia para informarse minuto a minuto de lo que acontece en Mar del Plata</subtitle>
    <updated>2022-03-08T13:09:10+00:00</updated>
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            La importancia de la salud bucal
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/3OjjC1miImLUEsHGhKJOpJ-QNYI=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2022/03/hilo-editado.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>Desde el Ministerio de Salud de la Nación sostienen que una buena salud bucodental “comprende la capacidad de morder, masticar, sonreír, hablar, comunicar y transmitir emociones a través de las expresiones faciales con confianza, sin dolor, incomodidad ni enfermedad craneofacial”.</p>
<p>Cualquier problema que afecte la salud de la boca repercute en el bienestar psicosocial de la persona.</p>
Enfermedades de la boca más frecuentes

Caries: se produce por la confluencia de varios factores la placa bacteriana, que se pega en la superficie del diente, los hidratos de carbono de los alimentos que ingerimos y el tiempo que tienen las bacterias que forman la placa bacteriana para utilizar los hidratos de carbono y producir ácidos que comienzan a destruir el esmalte dental. Se previenen con el cepillado frecuente de dientes.
Gingivitis: Es la inflamación de las encías que causa sangrado, enrojecimiento, dolor e inflamación. Generalmente se debe a la presencia de placa bacteriana producto de una mala higiene dental.
Periodontitis: Es una enfermedad inflamatoria crónica. Afecta a las encías y al hueso alveolar, que es el hueso de los maxilares que sostiene los dientes. Cuando no es tratada, los dientes se mueven y pueden perderse.

Cuidados generales

Realizar una correcta higiene, llevar una alimentación y hábitos saludables y realizar una consulta odontológica dos veces por año.
Cepillarse los dientes durante dos minutos, al menos dos veces al día, usando cepillo y pasta dental con flúor e hilo dental.
Cambiar el cepillo dental cada 3 meses, cuando se observa que las cerdas comienzan a abrirse o deteriorarse.
Si una persona percibe que aprieta o rechina los dientes, puede que se trate de bruxismo. Es importante la consulta odontológica ya que los dientes pueden desgastarse, sufrir fisuras o fracturas por esta razón.
Si las encías están inflamadas (rojas, hinchadas o sangran) es señal de que están enfermas. Se debe cambiar la técnica de higiene bucal y realizar una consulta odontológica.
Es importante revisar la lengua, la cara interna de las mejillas, el paladar y el piso de la boca.

Consecuencias de una mala higiene dental
<p>La mala higiene bucal tiene consecuencias a corto y largo plazo en la boca, el cuerpo y en aspectos psicosociales de las personas.</p>
<p>Una mala higiene puede generar placa bacteriana (formada por bacterias y restos de alimentos) y puede causar problemas como caries, inflamación de las encías, etc.</p>
<p>Cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con flúor ayuda a reducir las bacterias y a prevenir la formación de placa.</p>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/3OjjC1miImLUEsHGhKJOpJ-QNYI=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2022/03/hilo-editado.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>Tener la boca, los dientes y las encías sanas son aspectos claves para una vida saludable.]]>
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