El doctor Marcelo Suárez explicó que "esta situación de aislamiento nos genera dos trastornos: ansiedad y estrés".

"La ansiedad es exceso de futuro", definió el especialista en Conductas Saludables. "Es una emoción que nos da la sensación de que nunca podremos alcanzar lo planeado", agregó.

"Por su parte, el estrés se produce cuando lo que me propuse pesa más de lo que puedo resisitir o no pertenece a la esfera de mis conocimientos", dijo.

Según Suárez, "ambas emociones se resuelven plantándonos en el presente" y "viviendo a la manera de la TV con el minuto a minuto".

"De esa manera, automáticamente la ansiedad desaparece. Asimismo, el estrés lo manejo planificando con inteligencia, en base a mis propios recursos", continuó.

"Quizás es mejor pensar en que es un trabajo que sin lugar a dudas nos ayuda a crecer. Si no fuera por ese desafío que nos brindan las emociones incómodas, no podríamos evolucionar. Ciertamente, nos desarrollamos desde hace millones de años gracias a superar obstáculos".

Suárez habló de una "inconducta sostenida" en referencia al "fracaso" del Estado para educar en materia de prevención en salud y cargó también contra los propios individuos por las conductas diarias "poco saludables".

El médico clínico y especialista en Medicina Interna afirmó que "los pequeños pecados diarios acumulados generan cuerpos débiles y eso sí es devastador".

"Esa es la verdadera pandemia", reforzó.

"La clave para el fracaso sanitario son los estados sin capacidad de coordinación y consenso así como individuos sin responsabilidades para sí mismos", añadió Suárez.

El autor del libro “No me enfermo” más opinó que "no estamos preparados para lo imponderable. Ante cualquier suceso masivo no previsto como esta pandemia, las sociedades que no cuidan su organismo serán las más damnificadas". 

"Eventos como estos desenmascaran realidades sanitarias individuales y estatales preexistentes", añadió.

Según Suárez, "nada se puede enfrentar con estrés profundo, malnutridos, sin descanso reparador, mal hidratados y siendo sedentarios. Nadie puede salir ileso. La salud es un trabajo personal, no tercerizable así como también responsabilidad del estado".

Los adultos que experimentaron diversas formas de maltrato en su infancia parecen tener un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, especialmente en las mujeres, según sugiere una investigación publicada en línea en la revista "Heart".

Un equipo de investigadores internacionales ha descubierto que las mujeres son especialmente propensas a tener enfermedades cardíacas después de una infancia de maltrato, incluido abuso físico, abuso sexual o negligencia.

Estudios anteriores han sugerido que el maltrato infantil se asocia con un mayor riesgo de muchos resultados adversos para la salud mental y física, incluidas las enfermedades cardiovasculares (ECV) en la edad adulta.

Sin embargo, la mayoría de los estudios evaluaron las ECV autoinformadas, y pocos han usado casos verificados médicamente y / o investigado diferentes tipos de ECV. También hay poca evidencia de cómo la asociación entre el maltrato en la infancia y las enfermedades cardiovasculares difiere según el sexo y la edad.

Los investigadores, por lo tanto, dirigidos por la doctora Ana Gonçalves Soares, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Bristol, en Reino Unido, se propusieron evaluar y comparar las asociaciones entre el maltrato infantil y las enfermedades cardiovasculares en hombres y mujeres, así como las posibles diferencias de edad y las asociaciones con ECV de inicio temprano.

Para su estudio, los investigadores han analizado las respuestas a un cuestionario de salud mental en línea completado por 157.311 participantes del Biobanco del Reino Unido, una base de datos internacional de salud diseñada para mejorar la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de una amplia gama de enfermedades graves y potencialmente mortales. Las personas seleccionadas tenían información sobre abuso físico, sexual o emocional, o negligencia emocional o física.

Los resultados de ECV, definidos como cualquier enfermedad cardiovascular, enfermedad hipertensiva, cardiopatía isquémica (CI) y enfermedad cerebrovascular, se han extraído del autoinforme, las mediciones de la presión arterial, los registros hospitalarios y los registros de defunción.

El abandono emocional fue el tipo más común de maltrato infantil (22,5%), seguido del abuso físico en los hombres (21,1%) y el abuso emocional en las mujeres (17,9%).

El análisis de los resultados ha mostrado que todos los tipos de maltrato están asociados con un mayor riesgo de ECV e hipercinesia en ambos sexos, pero todas las formas de maltrato son más prevalentes en las mujeres, excepto el abuso físico, que era más frecuente en los hombres.

Las mujeres también eran más propensas a experimentar un mayor número de tipos de maltrato infantil: el 4,6% de las mujeres experimentaron cuatro o más tipos de maltrato, en comparación con el 2,7% de los hombres.

La prevalencia del maltrato infantil disminuyó con el aumento de la edad, a excepción del abuso sexual en los hombres, que no varió, y el abandono físico, que aumentó en todas las categorías de edad. Los participantes más jóvenes también informaron un mayor número de tipos de maltrato, especialmente mujeres.

Se define como los abusos y la desatención de que son objeto los menores de 18 años, e incluye todos los tipos de maltrato físico o psicológico, abuso sexual, desatención, negligencia y explotación comercial o de otro tipo que causen o puedan causar un daño a la salud, desarrollo o dignidad del niño, o poner en peligro su supervivencia, en el contexto de una relación de responsabilidad, confianza o poder. La exposición a la violencia de pareja también se incluye a veces entre las formas de maltrato infantil.

El maltrato infantil es una causa de sufrimiento para los niños y las familias, y puede tener consecuencias a largo plazo. El maltrato causa estrés y se asocia a trastornos del desarrollo cerebral temprano. Los casos extremos de estrés pueden alterar el desarrollo de los sistemas nervioso e inmunitario. En consecuencia, los adultos que han sufrido maltrato en la infancia corren mayor riesgo de sufrir problemas conductuales, físicos y mentales.

El intendente Guillermo Montenegro realizó un vivo a través de su cuenta de Facebook, como cada jueves, para responder las preguntas que le formulan los marplatenses. La seguridad fue uno de los temas que más profundizó, luego del episodio ocurrido en la madrugada de este miércoles en el que un jubilado de 81 años mató a un hombre que intentaba entrar en su casa.

"Estamos trabajando específicamente en distintas áreas para la seguridad. Hay una situación general que vive la Provincia y la ciudad, que tiene que ver con la utilización de recurso humano, hemos tenido muchos policías aislados por COVID-19 positivo y eso genera impacto", explicó.

Además, contó que habla "mucho" con el ministro de Seguridad de la Provincia, Sergio Berni, "para que nos acompañen". "Por eso seguimos pidiendo que vuelvan las fuerzas federales que teníamos. 500 efectivos entre gendarmes, la policía federal y prefectura, para compartir el cuidado de los vecinos", indicó.

En cuanto al caso que ocurrió en la madrugada de este miércoles, el jefe comunal contó que mantuvo una conversación con el jubilado. "Vimos que cambió la modalidad delictiva, los delincuentes se animan a entrar a las casas con gente adentro, por lo que asumen mayor violencia porque saben que se van a encontrar con alguien", manifestó Montenegro.

"Se ha complejizado esta situación sobre todo con las libertades otorgadas a gente que todavía tenía que estar privada de su libertad", expresó.

"No tiene que ver con discusión política sino con la exigencia que le hacemos como sociedad a la justicia. Yo recibo un parte y uno ve en el segundo o tercer renglón reincidente, y me parece que hacer cumplir las penas que están establecidas en el Código Penal, por las cuales fueron condenados, es importante", subrayó Montenegro.

"Se están sufriendo las consecuencias de haber otorgado libertades que no se tendrían que haber otorgado, esto también lo digo como ex juez", enfatizó.

Por otro lado, habló sobre el brote que ocurrió durante las últimas semanas en la ciudad, y explicó que "está focalizado en 4 lugares".

"Más del 95% de los casos salen de esos lugares. No tenemos caso registrado con que el contagio haya tenido que ver con las actividades habilitadas, como la obra privada hace dos meses, el comercio o las cafeterías", detalló.

En referencia al sistema sanitario, precisó que se "monitorea permanentemente". "Tenemos dos camas COVID o críticas. El 45% de terapia intensiva en la ciudad en todas las patologías, de coronavirus solamente dos", volvió a remarcar.

Asimismo, señaló que hay "dos personas en respirador, las cuales tienen un tratamiento que tiene que ver con la utilización de plasma", especificó y agregó que "por suerte los pacientes han donado y está teniendo muy buenos resultados".

Además, habló sobre la vuelta a las clases y esbozó la posibilidad de que "la fecha de agosto se va a extender más para fines". "La distancia entre chicos es prácticamente imposible, probablemente empiecen unos grados más altos".

Por último, volvió a apelar a la "responsabilidad de todos los marplatenses" y remarcó el "gran trabajo realizado en cuanto al cumplimiento de los protocolos". "Cuidar la vida y la salud es muy importante", concluyó.

La falta continua de sueño se ha asociado con hipertensión, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, obesidad, diabetes, depresión y ansiedad y trastornos psiquiátricos entre otros.

Según la National Sleep Foundation, dormir de forma idónea está entre 7-9 horas diarias para adultos.

Diversos estudios han concluido que pasar tres días consecutivos durmiendo cuatro horas o menos mata células del cerebro. Si nos pasamos 24 horas sin dormir nuestro cerebro también lo paga. Al no descansar, nuestro órgano pensante es incapaz de limpiar las proteínas que forman las placas que causan la enfermedad de Alzheimer y la demencia.

De acuerdo a un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale (EEUU), todas aquellas personas que duermen una media de seis horas o menos al día tienen el doble de posibilidades de sufrir diabetes, independientemente de su edad o de la cantidad/tipo de ejercicio que practiquen.

Son las manifestaciones cutáneas del hiperandrogenismo las que más consultas médicas generan, como el acné, hirsutismo (incremento del vello corporal y fácil), alopecia y seborrea, pero no son los únicos problemas de salud que puede traer este desorden en la vida de una mujer.

El doctor Domingo Mugnolo especialista en Ginecología afirma que “los andrógenos en la mujer tienen innumerables efectos hormonales y metabólicos siendo los precursores para la síntesis de estrógenos. Las fuentes productoras de andrógenos son los ovarios, las glándulas suprarrenales y la producción periférica en tejido adiposo. Los estados de aumento de andrógenos (hiperandrogenismo femenino) son debido a un aumento en la producción o en la acción de los mismos”.

En simples palabras, el hiperandrogenismo o exceso de andrógenos es una condición médica caracterizada por niveles excesivos de andrógenos y la exacerbación de sus efectos asociados en el cuerpo.

La causa más frecuente de hiperandrogenismo en la mujer es el síndrome de ovario poliquístico (SOP) que afecta entre el 5 y 10% de las mujeres en edad reproductiva.

Las causas de aumento de andrógenos podemos dividirlas en:

Ya mencionamos las manifestaciones dérmicas del hiperandrogenismo, pero hay otras manifestaciones más delicadas, como por ejemplo a nivel ovárico, que es la anovulación crónica que se expresa por:

El mismo se considera actualmente como una enfermedad compleja y multifactorial con implicancias cardiovasculares y mayor riesgo oncológico en quienes lo padecen.

La corrección de hirsutismo y demás manifestaciones dérmicas podrá efectuarse con:

Mientras que el tratamiento de los estados hiperandrogénicos consiste en corregir:

Es importante destacar entonces que los estados hiperandrogénicos no son solo un problema estético, sino que condiciona una enfermedad compleja con implicancias reproductivas, metabólicas y oncológicas.

Domingo Mugnolo, es especialista en Ginecología y Obstetricia y Especialista en Endocrinología Ginecológica y Reproductiva. Además, se desempeña como Docente de Ginecología de la UBA, Vicepresidente de la Comisión Directivo de SAEGRE, Médico de servicio de ginecología y obstetricia del Sanatorio Trinidad Mitre, ex jefe de obstetricia del policlínico Bancario. MN 56021

Las graves consecuencias del fuerte temporal de lluvia y viento que azotó a la ciudad en los últimos dos días aún se sienten entre los vecinos de los barrios periféricos, que debieron abandonar sus casas para ser evacuados en el Centro Integrador Comunitario Malvinas Argentinas.

Desde Defensa Civil informaron a El Marplatense que 40 personas todavía se encuentran recibiendo contención en el CIC por parte de Desarrollo Social. Los más de 80 milímetros de lluvia que cayeron sobre Mar del Plata en apenas 48 horas, causaron el anegamiento de diferentes zonas, en las que los problemas de infraestructura preexistentes se agravaron a causa de las malas condiciones climáticas.

Durante este miércoles, vecinos del barrio Autódromo fueron asistidos por un camión del Emvial que los trasladó para que puedan llegar a sus trabajos por la mañana y también los acobijó para regresar a sus hogares luego de la jornada laboral.

Además, para cuidar la integridad física de los marplatenses, el Comité de Contingencias Meteorológicas decidió suspender las clases tanto el martes como el miércoles. Asimismo, el Puerto de la ciudad estuvo paralizado, ya que Prefectura Naval Argentina decidió cerra su acceso debido a la intensidad del viento, que alcanzó ráfagas de hasta 60 kilómetros por hora.

Por otro lado, desde la Sociedad Rural de Mar del Plata manifestaron su preocupación por el mal estado de los caminos rurales y las posibles pérdidas de cosecha, tras las inundaciones generadas por las tormentas de las últimas horas.

La ministra de Seguridad Patricia Bullrich desembarcó en Neuquén con el propósito de apuntalar la figura del intendente de la ciudad de Neuquén y candidato a gobernador por Cambiemos, Horacio “Pechi” Quiroga, y, sin evadir la polémica, aprovechó para dejar señales acerca de cuál es el marco jurídico que podría regir en la Argentina en el futuro próximo en materia de seguridad ciudadana. “A partir de los 15 años, si comete un delito grave, va a tener consecuencias graves”, aseveró.

Bullrich subrayó que el apoyo del gobierno nacional hacia el “Pechi” Quiroga era “total y absoluto” y dejó una crítica hacia la continuidad del MPN en la gobernación, partido que viene administrando la provincia hace 60 años.

“Es una provincia que está gobernada por el partido con más años de gobierno de América Latina, y cuando los partidos están tanto tiempo en el poder se confunden con el Estado, y eso resquebraja los sistemas democráticos”, indicó ayer en una conferencia de prensa en salones del Casino Magic. Más tarde participó de una cena destinada a recaudar fondos para la campaña electoral.

“Para nosotros esta es una provincia importante por la proyección productiva, por la inmigración interna, por las potencialidades, y porque necesita un cambio”, agregó.

“En nombre de todo el gobierno nacional (vine) para expresar el apoyo total y absoluto a Pechi Quiroga y a toda la lista que acompaña esta propuesta”, señaló despejando dudas acerca de las preferencias de Cambiemos que se ha mostrado cercano al gobernador Omar Gutiérrez (MPN).

En las últimas semanas Gutiérrez apuntó duramente al gobierno de Macri por modificar los subsidios a las nuevas explotaciones de gas en Vaca Muerta que afectan a las inversiones en el yacimiento y a las cuentas provinciales.

El partido del presidente Macri se juega una carta clave en las elecciones del 10 de marzo en Neuquén. Se sabe que quien gobierna la provincia tiene directa influencia sobre Vaca Muerta. Solo en regalías Neuquén recibió en 2018 unos $12.000 millones, pero en 2019 espera recolectar más de $35.0000 millones. Las inversiones para este año se calculan en unos US$ 7.000 millones.

Fuentes de Cambiemos y del PJ en Neuquén coinciden en que las encuestas demuestran hoy un triple empate entre el gobernador Gutiérrez, “Pechi” Quiroga y el candidato del PJ en sociedad con el kirchnerismo, Ramón Ríoseco. El último sondeo daría, en una eventual elección, ganador al gobernador Gutiérrez por 2 puntos sobre Ríoseco (un 26 a 24) y muy cerca quedaría Quiroga.

“No va a marcar una tendencia, pero es importante por la necesidad de que Neuquén se sume a un cambio”, concluyó la funcionaria, según lo que consignó Clarín en su portal digital.

“Si me dan la responsabilidad de ser gobernador, vamos a actuar con firmeza contra el narcotráfico, en el marco de una ley que implica perseguirlos hasta abajo de la cama para llevarlos a la Justicia”, prometió Quiroga a tono con la labor de Bullrich.

La ministra sintetizó lo que pretende el gobierno del escenario legal cuando se habla de seguridad y delincuencia. “Estamos mandando una ley al Congreso que es muy buena y muy inteligente. El objetivo es que haya menos delincuentes y no más presos. Si un joven comete un delito o un chico comete un delito, y no sabe que eso tiene consecuencias porque al otro día vuelve a su casa como si nada, como si el valor de la vida no existiese, va a seguir en esa carrera delictiva. La mayoría de los jóvenes que cometen delitos van de 18 a 25 años. Y la mayoría empezó su carrera delictiva antes".

La ley tiene dos objetivos: uno, que todo joven que comete un delito, no importa la edad, va a tener una consecuencia. Sea estudiar, o devolver lo que robó. Y dos, que a partir de los 15 años, si comete un delito grave, va a tener consecuencias graves”, concluyó.

Agustín Ferro, el padre de Agustina, la joven que falleció junto a su hija de 3 este sábado tras el derrumbe ocurrido en la zona comercial de Punta Mogotes, le pidió a las autoridades que avancen hasta las "últimas consecuencias", en el marco de la investigación que se lleva adelante para esclarecer los causales de la tragedia.

A través de las redes sociales, el familiar de las dos víctimas se dirigió al Intendente Carlos Arroyo y a la Justicia y pidió también que los eventuales responsables "estén donde tengan que estar" para que haya algún "consuelo" por las muertes.

"Le suplico (NdeR: al Intendente) que llegue hasta las últimas consecuencias, y si hubiese habido negligencia u otro factor que pudiese haber evitado esta gran pérdida para toda mi familia, que la Justicia del hombre y de Dios por lo menos no de el consuelo de que el/los responsable/s estén donde tengan que estar", expresó.

En el mismo escrito, Agustín confesó que su "dolor es enorme" pero al mismo tiempo aseguró que es "grande la entereza como familia". "Nada nos va a devolver a mi hija y nieta", reconoció el abuelo de la menor fallecida, quien sentenció: "A mí me enseñaron que si se puede evitar, no es un accidente".

Este martes, el Intendente Carlos Arroyo había adelantado que, a través de un decreto, exigiría que los distintos edificios de la ciudad sean sometidos a un análisis de sus condiciones estructurales. “Voy a ordenar que se obligue a todos los administradores de consorcios a hacer un estudio técnico de las estructuras de los edificios, porque evidentemente la Municipalidad sola no puede controlar todas las casas de Mar del Plata”, indicó.

"Lo que debe hacerse es un decreto haciendo responsable a todo el mundo que tenga que ver con los inmuebles para que presenten un estudio técnico. Tendrán que trabajar día y noche los arquitectos y los ingenieros, hacer cálculos de estructura, porque es fundamental y así vamos a evitar situaciones como estas”, explicó.

El Intendente catalogó la tragedia como un hecho "lamentable" y una "fatalidad".  “Nuestro Gobierno está a disposición de la Justicia para que se investigue si hay algún tipo de responsabilidad“, garantizó, ante la consulta de la prensa.