En el último Boletín Epidemiológico del Ministerio de Salud nacional se da cuenta de “un problema de salud pública creciente y prioritario, tanto a nivel mundial como regional y nacional”: los intentos de suicidio. El 1º de abril de 2023 se comenzó con la notificación obligatoria de intentos de suicidio al Sistema Nacional de Vigilancia en Salud (SNVS), y las cifras duelen: 15.807 intentos entre abril de 2023 y abril de 2025, casi 22 casos diarios. De ese total, 906 terminaron con desenlace fatal, lo que implica un promedio superior a una muerte diaria por esta causa.

Los adolescentes y jóvenes de entre 15 y 24 años concentran las tasas más altas de intentos, con un marcado predominio en mujeres, mientras que los hombres registran mayor letalidad en los episodios.

El registro de intentos de suicidio se convirtió en obligatorio a partir del 1º de abril de 2023 como parte de la implementación de la Ley Nacional N.º 27.130 y su reglamentación. Desde entonces, el Ministerio de Salud de la Nación avanzó en la construcción de un sistema de vigilancia nacional que hoy cuenta con 23 jurisdicciones y más de 170 establecimientos notificadores activos.

Aunque el número de casos notificados creció mes a mes -alcanzando un pico de 1.084 en enero de 2025- los especialistas insisten en que este aumento no refleja necesariamente una suba real de los intentos de suicidio, sino una mejora en el sistema de detección y reporte. Según el informe, “se observa una tendencia general sostenida al crecimiento en tres dimensiones clave: número de jurisdicciones notificantes, cantidad de establecimientos que registran el evento y volumen mensual de casos informados”.

Y se insiste: “Dado que el evento continúa en fase de implementación en varias jurisdicciones, los datos disponibles aún no permiten caracterizar de manera representativa los patrones epidemiológicos del intento de suicidio en el país. Por ello, la información presentada se enfoca en el seguimiento del desempeño del sistema de notificación y no debe interpretarse como una descripción acabada de la magnitud ni de las características del fenómeno”.

Del total registrado, el 94,3% de los intentos no tuvo resultado mortal. Las mujeres representaron el 60% de los casos notificados, pero el riesgo de muerte fue cinco veces mayor en varones. La modalidad más utilizada fue la sobreingesta de medicamentos (46% del total), especialmente entre mujeres. En los varones predominaron métodos de mayor letalidad, como el ahorcamiento (39%) y el uso de armas de fuego.

Es notable la alta tasa de intentos en el grupo de 15 a 19 años, con 91 casos cada 100.000 habitantes. Este grupo, además, duplica las tasas de varones en el mismo rango etario. También se registraron 23 intentos en niños de entre 5 y 9 años, “un dato que, aunque de baja frecuencia, debe considerarse como señal de alerta y llamado a reforzar las acciones comunitarias de prevención y detección precoz en las infancias”.

Mientras tanto, en más de 8.000 casos se analizaron antecedentes clínicos. Dos factores predominaron: diagnóstico previo en salud mental (20%) e intentos anteriores de suicidio (también 20%). Le siguieron el consumo problemático de alcohol y cocaína. El 55% de las personas notificadas requirió internación, y casi el 6% fue derivada a cuidados intensivos.

En cuanto a los intentos con desenlace fatal, que fueron un total de 906 de los informados, en el 76% de los casos corresponden al sexo masculino. Los más afectados fueron adultos jóvenes entre 20 y 34 años y en más del 75% de los suicidios con resultado mortal se utilizó el ahorcamiento como método principal.

“Al analizar aquellos casos con resultado mortal de intento de suicidio según modalidad y sexo, se desprende que el ‘ahorcamiento, estrangulamiento o sofocación’ predomina en ambos sexos (75%). Sin embargo, en segundo lugar, es más frecuente la sobreingesta de medicamentos en el sexo femenino (10%) y el disparo de armas de fuego en el masculino (15%)”, afirma el reporte.

Los objetivos de la vigilancia epidemiológica de los intentos de suicidio, según se viene realizando desde abril de 2023, son “estimar la magnitud del evento en términos de tiempo, lugar y persona”, “caracterizar epidemiológicamente los intentos de suicidio”, “identificar las poblaciones o grupos de riesgo para fortalecer las actividades de control y prevención” y “proporcionar información para apoyar las acciones de seguimiento a las personas con intentos de suicidio y a sus referentes vinculares”.

La prevención, entonces, es la clave, “entendida desde una perspectiva de cuidados integrales y colectivos, en especial en los grupos etarios de adolescentes y de personas mayores (ya que son los dos grupos con mayor vulnerabilidad frente a esta problemática)”.

“El suicidio es muchas veces prevenible y se requiere de un enfoque intersectorial para que las estrategias sean eficaces de acuerdo a cada realidad local”. Así, el reporte epidemiológico menciona la “detección y evaluación del riesgo”, de modo de “implementar lineamientos para identificar factores predisponentes y evaluar el riesgo de suicidio, considerando variables particulares, comunitarias, sociodemográficas y ambientales”.

También, la “atención oportuna y adecuada”, para “brindar una respuesta asistencial y de calidad, priorizando la atención de la urgencia y la continuidad de cuidados”.

Además, la “capacitación continua” para “desarrollar programas de formación sistemática y permanente para profesionales de la salud en la detección y abordaje de situaciones de riesgo de suicidio”.

A su vez, “se recomienda el desarrollo de dispositivos de atención telefónica gratuitos, o la incorporación del componente Salud Mental a las líneas existentes, atendidos por personal capacitado, para la recepción, evaluación, manejo, seguimiento y derivación asistida de situaciones de crisis y riesgo de suicidio”.

Fuente: DIB

Con motivo de las noticias acerca de la salud mental del ex futbolista Daniel Osvaldo y la cantante Tini Stoessel, la licenciada en Salud, Vanesa Monin, habló en Primera Tarde de Mitre (FM 103.7) sobre los indicios de una depresión y la diferenció de una tristeza o falta de ánimo pasajera. “Todos sentimos algo de ansiedad, pero los extremos son parte de una patología”, sostuvo.

“Nos sorprendemos al pensar en que una persona famosa atraviesa una depresión o algún sufrimeinto del área de salud mental, cuando pareciera que tiene todo resuelto o motivos para estar contento. Pero es necesario visibilizar que nadie está exento de sufrir una patología, o tener una despresión o un trastorno de ansiedad, que es de los más frecuentes en el país”, manifestó en primer lugar.

De este modo, la especialista hizo hincapié en la importancia de “hablar sobre lo que nos pasa” para identificar trastornos de este estilo. Sin embargo, puntualizó en algunos síntomas: “En el caso de Daniel Osvaldo, vemos el encierro y la pérdida de interés en cosas que solían ser gratificantes, de vínculos sociales y del placer, y la limitación en áreas de nuestras vidas. Con esos síntomas, ya no es la tristeza de unos días por algún episodio, que es totalmente común, más bien se trata de una depresión”. 

De acuerdo a Monin, los trastornos de ansiedad y los depresivos son denominados como trastornos natales comúnes porque “son los que tienen mayor incidencia en nuestra población”. Y también, por la cotidianeidad con la que se nombra a la ansiedad en la actualidad, reconoció que “muchas veces se confunde con estar acelerado o alterado, cuando no son sinónimos”.

“Pensamos a los trastornos mentales como en una escala. Todos sentimos algo de ansiedad, pero los extremos son parte de una patología. Y lo mismo con la depresión, comparado con la tristeza. Si un día prefiero quedarme en casa en vez de ver a mis amigos, no significa que tenga depresión”, aclaró.

DOMINGO, ¿DÍA DEPRESIVO?

Asimismo, por ese bajón que suele aparecer los domingos cuando cae el sol, la experta reveló que “si bien no hay una certeza, está asociado a la quietud que mantenemos ese día”. Entonces, explicó: “La mente tiene más tiempo para pensar y aparecen pensamientos negativos. No necesariamente es así cada domingo, pero está estudiado que las personas tienden a sentirse más tristes durante los domingos al anochecer”.

REDES SOCIALES, UN ENEMIGO DE LA SALUD MENTAL

Avanza la tecnología, pero a la par crecen los peligros que traen las redes sociales. Como Internet permite que las personas comenten cualquier grosería sin revelar su identidad, la sociedad señala y critica sin culpa alguna. Entonces, la licenciada expresó que comentarios dañinos en cantidad pueden afectar a quien los recibe, por lo que recomendó que “quienes están expuestos a las redes sociales tengan un buen manejo, analicen qué parte de su vida exponen o cuenten con alguien que filtre la información”.

Monin trabaja con deportistas y dejó entrever la peligrosidad de las redes sociales. “Si un día jugás bien, te aman, y al otro, si lo hacés mal, se llena de haters. Ni una cosa ni la otra es la realidad. Hay que conectar con lo más terrenal”, concluyó.

El barrio Cerrito Sur comenzó la jornada en un estado de conmoción y preocupación al registrarse un gran incendio en una vivienda ubicada en la calle Cerrito al 2300 que dejó como saldo un muerto.

Personal de la Comisaría 5ta fue alertado mediante un llamado al 911 y se acercó hasta la finca junto con los bomberos, que ingresaron tras romper la puerta de entrada de la edificación. 

Luego de sofocar el fuego, hallaron sobre una cama el cuerpo de Claudio Miguel Chiodini de 48 años. 

Se presentó una ambulancia de SAME y los profesionales constataron que el hombre estaba sin vida.

En las primeras observaciones para determinar el origen del hecho, encontraron sobre la mesa de la vivienda un cuaderno con anotaciones de despedida, restos de cocaína y marihuana. 

Según vecinos de la zona, escucharon una explosión y seguido notaron el incendio. La víctima atravesaba un cuadro de depresión, producto de una separación. 

Personal de Policía Científica se encuentra en el lugar realizando las labores periciales correspondientes para establecer las causales del siniestro.  

El Dr. Russo, a cargo de la Fiscalía N° 5, dispuso se instruyan actuaciones bajo la carátula averiguaciones de causales de muerte.

El té matcha es una bebida originaria de Japón. Se elabora moliendo finamente las hojas de té verde de la planta Camellia sinensis, que se cultivan a la sombra antes de la cosecha para aumentar la producción de clorofila y aminoácidos.

Es conocido por utilizarse en variedad de bebidas y alimentos, como el té tradicional de matcha, los lattes de matcha, helados y pasteles.

Un equipo de investigadores de la Universidad de Kumamoto en Japón han analizado más de cerca los efectos antidepresivos del té matcha y han publicado sus conclusiones en la revista Nutrients.

“La depresión es el trastorno psiquiátrico más frecuente en el mundo, y la cantidad de pacientes con depresión aumenta continuamente en todo el mundo”, escribieron los autores del estudio.

“Aunque existen diferencias individuales en el inicio de la depresión, se cree que su patogenia implica una reducción de la función dopaminérgica en el cerebro. El análisis cerebral post mortem y los estudios de radioligandos de tomografía por emisión de positrones (PET) en humanos han demostrado que la expresión y la función del receptor de dopamina D1 se reducen significativamente en los pacientes con trastorno depresivo mayor".

El consumo regular de matcha en ratones durante estudios previos ha mejorado el comportamiento similar a la ansiedad en los animales de laboratorio al activar la función de dopamina a través de la señalización del receptor de dopamina D1.

Los resultados del experimento mostraron que los ratones que habían bebido té matcha eran más activos que sus contrapartes. Los investigadores dijeron que esto sugería que el té matcha combate la depresión.

Así, tras examinar sus cerebros, descubrieron que el polvo de matcha activaba las conexiones neuronales a través de las que la dopamina viaja a las áreas del cerebro y el cuerpo, la corteza prefrontal y el núcleo accumbens. Incluso en ciertos ratones, los síntomas de depresión mejoraron.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la actividad física reduce y previene enfermedades cardiovasculares, la obesidad, la diabetes y algunos tipos de cánceres. Además, señala que el sedentarismo ocupa el cuarto lugar entre los factores de riesgo de todas las muertes a nivel global.

Los beneficios de la actividad física regular son múltiples. No obstante, cabe remarcar que también impacta de manera positiva en la salud mental de las personas y en todas las etapas de sus vidas.

“Algunos beneficios son el fortalecer y mantener la autonomía de las personas, reducir el aislamiento social que tienen ciertos estilos de vida, aumentar la autoestima y mejorar la imagen que tienen las personas de ellas mismas; y particularmente, en la tercera edad, contribuye a evitar el deterioro cognitivo”, indica Laura Pérez, Lic. Terapista Ocupacional.

Y afirma que para lograr estos aportes y evitar las Enfermedades No Transmisibles “se puede empezar de a poco, aún realizando actividades suaves como caminatas, acompañada de una alimentación sana y variada”. Luego, Pérez agrega: “Este proceso debe estar precedido por la consulta al médico, quien evaluara qué actividad es la más indicada y si está en condiciones de aptitud física”.

Por otro lado, apunta que es muy estrecho el vínculo existente entre los hábitos saludables, la actividad física y las mejoras en el bienestar y la calidad de vida. “Nunca debe dejarse de lado la importancia del cuidado de la salud mental como parte de la salud integral de las personas”, enfatiza.

En suma, llevar adelante una actividad física acorde a cada persona y edad impacta positivamente en la salud mental, favorece la incorporación de prácticas de cuidado preventivo y, de esta manera, mejora la calidad de vida y bienestar.

Algunos estudios sugieren que realizar actividad física con regularidad es tan efectivo para el tratamiento de la depresión como las terapias de conversación o los medicamentos, pero con menos efectos secundarios que los medicamentos. El ejercicio también podría resultar beneficioso si tienes trastornos relacionados con la ansiedad, como fobias, ataques de pánico o estrés.

El ejercicio regular ayuda a tratar la depresión y la ansiedad; reduce el nivel de estrés y ayuda a dormir mejor.

El psicoanalista Ricardo Antonowicz reflexionó sobre las causas y consecuencias del suicidio en el marco de la celebración del Mes de la Salud Mental.

El suicidio se encuentra entre las 20 principales causas de muerte a nivel mundial y, según la OMS, se produce un suicidio cada 40 segundos.

El jefe de servicio de Psicología del Sanatorio Municipal Dr. Julio Méndez y coordinador de actividades asistenciales del hospital Borda Ricardo Antonowicz definió al suicidio como "una salida exagerada de la escena del mundo".

"Ante un sufrimiento o un vacío, el ser humano quiere poner fin a la angustia que le causa vivir. Pero más allá de las definiciones, debemos decir que los motivos que llevan a terminar con la propia vida han mutado", añadió.

"Históricamente, las pasiones fatales, los tormentos o los desengaños eran los disparadores más frecuentes pero hoy, el aislamiento por el Covid ha llevado a mucha gente con cierta predisposición a la depresión a pensar en quitarse la vida. Esto lo notamos en el consultorio cada vez con más frecuencia", dijo.

Antonowicz remarcó que "hubo un crecimiento exponencial en estos últimos meses de consultas por este tema. Lo cierto es que la experiencia dicta que quien advierte o amenaza con suicidarse rara vez lo haga. En cambio, quien verdaderamente tomó la decisión, a menos que busque ayuda profesional, no hay muchas chances de que cambie de idea".

"La pérdida de un familiar en estas circunstancias puede traer consecuencias arrasadoras. Debe hacer un proceso de elaboración del duelo, del dolor psíquico que produce esa muerte inesperada", explicó.

"Cuando un hijo debe afrontar la muerte de un padre por propia decisión, debe en primer lugar aceptar la orfandad. En muchos casos, pueden aparecer sentimientos de culpa, angustia y confusión", concluyó.

Casi 9 de cada 10 trabajadores de la salud que atienden casos de Covid-19 manifiestan síntomas de ansiedad y depresión por el temor a contagiar a sus familiares.

El dato surge de un trabajo realizado por investigadores del Conicet y cuatro universidades orientado a relevar y evaluar cómo afecta la pandemia de coronavirus el bienestar psicológico del personal sanitario, con el objetivo de diseñar procedimientos de apoyo psicosocial que puedan ayudar en su contención, sobre todo de cara al momento en el que se produzca el pico de casos.

En Argentina, de acuerdo a los últimos datos oficiales, el 14% de los casos confirmados de coronavirus correspondía a personal de salud, una cifra que varía entre los países, pero que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ubica en torno al 10%.

Según el sondeo realizado por un equipo de investigadores del Conicet y de las Universidades de Buenos Aires (UBA), Universidad Adventista del Plata (UAP), Universidad Austral (UA) y Universidad de Ciencias Sociales y Empresariales (UCES), el 65% de los consultados considera que no cuenta con equipo adecuado, menos de uno de cada tres (29%) tiene un grupo de contención psicológica en su trabajo y tres de cada cuatro creen que esa herramienta podría ayudarlos.

El psicoanalista Ricardo Antonowicz (MN 11556) se refirió al rol de los médicos en esta pandemia y al contraste entre el aplauso de la sociedad y la desprotección por parte del estado.

"El personal de sanidad carece de los elementos imprescindibles para desempeñar su labor.  Por un lado, se los reconoce como los que están en el frente de batalla pero, por otro lado, trabajan sin la adecuada protección. En muchos casos, los profesionales tenemos que ir a comprar un barbijo a la farmacia en forma personal. Esto es inadmisible, es un descuido absoluto, una ruleta rusa", cuestionó.

También, indicó que médicos, enfermeros y psicólogos no están exentos del síndrome de burnout, que es un "síntoma de la pérdida de la autoestima. del agotamiento emocional, un sentimiento de frustración laboral".

"El aplauso los incita a arriesgar, a ofrecer la propia muerte en ese acto de atender a la gente", opinó.

"Debemos tener cuidado al considerarlos héroes, porque el héroe no está afectado ni por el miedo, ni por la compasión. El final del héroe es trágico. Por eso, el aplauso hasta puede ser peligroso. Los héroes deben quedar en la ficción, no en la realidad", advirtió.

Por último, comparó a la pandemia con una guerra y citó a Freud, quien planteaba en un ensayo sobre la guerra y la muerte que "los hombres no mueren individuo por individuo sino multitudes de ellos en un solo día, tal como pasa ahora".

María Cristina Richaud, investigadora superior del Conicet agregó que “hay que proteger a los trabajadores de la salud, son un componente importante de las medidas de salud pública para abordar la epidemia de COVID-19. Las intervenciones especiales para promover el bienestar mental en los trabajadores de la salud expuestos a COVID-19 deben implementarse de inmediato, y las mujeres, las enfermeras y los trabajadores de primera línea requieren atención especial".