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    <title>El Marplatense</title>
    <subtitle>Contenido multimedia para informarse minuto a minuto de lo que acontece en Mar del Plata</subtitle>
    <updated>2026-03-19T18:08:23+00:00</updated>
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            Con música y diversión, el Jardín Juanito Bosco recibió los cepillos de dientes de la Fundación Sol Más Sonrisas
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/hoQEeGpoC92o9WHa7oE5mD2NOOw=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2025/09/jardin_juanito_bosco.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure><p>La campaña del mes de las infancias de la fundación marplatense Sol Más Sonrisas, en conjunto con las chicas de Cuento con Vos, llegó a su fin durante esta mañana con la entrega de cepillos de dientes para los niños y niñas de las salas de 3 y 4 del Jardín de Infantes y Casa del niño Juanito Bosco.</p><p>Más de 50 niños disfrutaron de un encuentro lleno de enseñanzas junto a canciones y bailes. Sus maestras acompañaron a cada estudiante y recibieron también el primer tomo de la historieta Solcito y sus amigos para que puedan leer en clase y aprender día a día el hábito saludable de cuidar su boca.</p><p>Frente a esta jornada, la presidente de la fundación, Sandra Domínguez, señaló: “Con la prevención, podemos evitar un montón de enfermedades graves. Si logramos hacer el hábito de la mano de las maestras que nos ayudan en los recreos para recordarle a los niños que deben cepillar sus dientes, para mí es una tarea cumplida. Sabíamos desde un comienzo que teníamos corazones solidarios en la ciudad y realmente fue un éxito la campaña. Les agradecemos porque hacen posible que nosotros podamos repartirlos”.</p><p>Asimismo, anunció que seguirán con campañas en un futuro cercano e invitó a “todos a seguir los canales oficiales de la fundación”.</p>SOL MÁS SONRISAS<p>Desde 2018, la organización trabaja por la prevención de la salud bucal de niños, niñas, adolescentes y adultos mayores de General Pueyrredon.</p><p>La fundación y sus voluntarios comprenden que la falta de sonrisas por falta de salud bucal es un problema que afecta la forma en que las personas se vinculan, se expresan y enfrentan la vida. Además, está comprobado que la problemática comienza en la infancia y se prolonga hasta la adultez con consecuencias graves en salud tanto física como emocional.</p><p>En la misma línea, recordaron que, según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades bucales afectan a cerca de 3.500 millones de personas en todo el mundo, de las que 2.000 millones padecen caries en dientes permanentes, mientras que 514 millones de niños sufren de caries en los dientes de leche. Estos datos son alarmantes y Sol Más Sonrisas afirma que “toda persona en cualquiera sea su etapa biológica tiene derecho a una salud bucal de excelencia”.</p><p>Por este motivo, mediante los programas educativos en escuelas, sociedades de fomento y casas del niño de la Municipalidad de General Pueyrredon, más de 500 niños y niñas aprendieron a cuidar su salud bucal.</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/hoQEeGpoC92o9WHa7oE5mD2NOOw=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2025/09/jardin_juanito_bosco.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure>"Realmente fue un éxito la campaña", aseguró la presidente de la organización, Sandra Domínguez. En la jornada, las maestras acompañaron a cada niño y recibieron el primer tomo de la historieta Solcito y sus amigos.]]>
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                <published>2025-09-12T17:34:45+00:00</published>
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            Cómo tratar la sensibilidad dental
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/QxyI8IcVd10XJKbWizuGbW2f_44=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2022/10/dientes-blancos-editado.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>La sensibilidad dental ocurre cuando la dentina que está debajo del esmalte de los dientes queda expuesta.</p>
<p>El contacto de la dentina expuesta al frío, calor, dulces, bebidas ácidas o hasta el mismo cepillado de los dientes puede estimular el nervio y provocar una molestia breve y aguda.</p>
<p>Especialistas en odontología explican que “la sensibilidad dental nos produce un dolor transitorio provocado por la pérdida o desgaste del esmalte dental, dejando expuesta la raíz del diente. Es por eso que los cambios de temperatura y ciertos alimentos nos causan dolor en uno o varios dientes”.</p>
Causas de la sensibilidad dental

Higiene dental deficiente.
Dietas y bebidas ácidas.
Bruxismo.
Enfermedades generales.

La erosión del esmalte
<p>Los alimentos y bebidas ácidas debilitan el esmalte y hace que los dientes se vean amarillos y sin brillo.</p>
<p>Cuando el consumo es excesivo o muy frecuente se altera la composición química del esmalte y origina la pérdida de minerales que lo componen, esto se refleja en la sensibilidad dental y una apariencia amarillenta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Alimentos que aumentan la sensibilidad dental:</p>

Helados.
Dulces.
Café.
Cítricos.
Alcohol.
Frío.

Blanqueamientos
<p>El efecto más habitual del tratamiento en la boca del paciente es la aparición de sensibilidad dental.</p>
<p>La razón por que la que los dientes se vuelven más sensibles se debe a la filtración del gel blanqueador a través de los túbulos  -poros- del esmalte, llegando hasta la dentina, la parte del diente que aporta color a la corona.</p>
<p>Existen pastas dentales desensibilizantes que cierran los poros de la dentina gracias a una barrera protectora.</p>
Consejos

Utilizar cepillo extra suave.
Disminuir el consumo de alimentos ácidos.
Evitar alimentos muy fríos o calientes.
Evitar cepillados demasiado enérgicos.

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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/QxyI8IcVd10XJKbWizuGbW2f_44=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2022/10/dientes-blancos-editado.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>Se trata de una sensación incómoda que puede combatirse con cuidados adecuados.]]>
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                                <category term="salud-y-bienestar" label="Salud y bienestar" />
                <updated>2022-10-27T10:10:14+00:00</updated>
                <published>2022-10-27T10:10:14+00:00</published>
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            La importancia de la salud bucal
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/3OjjC1miImLUEsHGhKJOpJ-QNYI=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2022/03/hilo-editado.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>Desde el Ministerio de Salud de la Nación sostienen que una buena salud bucodental “comprende la capacidad de morder, masticar, sonreír, hablar, comunicar y transmitir emociones a través de las expresiones faciales con confianza, sin dolor, incomodidad ni enfermedad craneofacial”.</p>
<p>Cualquier problema que afecte la salud de la boca repercute en el bienestar psicosocial de la persona.</p>
Enfermedades de la boca más frecuentes

Caries: se produce por la confluencia de varios factores la placa bacteriana, que se pega en la superficie del diente, los hidratos de carbono de los alimentos que ingerimos y el tiempo que tienen las bacterias que forman la placa bacteriana para utilizar los hidratos de carbono y producir ácidos que comienzan a destruir el esmalte dental. Se previenen con el cepillado frecuente de dientes.
Gingivitis: Es la inflamación de las encías que causa sangrado, enrojecimiento, dolor e inflamación. Generalmente se debe a la presencia de placa bacteriana producto de una mala higiene dental.
Periodontitis: Es una enfermedad inflamatoria crónica. Afecta a las encías y al hueso alveolar, que es el hueso de los maxilares que sostiene los dientes. Cuando no es tratada, los dientes se mueven y pueden perderse.

Cuidados generales

Realizar una correcta higiene, llevar una alimentación y hábitos saludables y realizar una consulta odontológica dos veces por año.
Cepillarse los dientes durante dos minutos, al menos dos veces al día, usando cepillo y pasta dental con flúor e hilo dental.
Cambiar el cepillo dental cada 3 meses, cuando se observa que las cerdas comienzan a abrirse o deteriorarse.
Si una persona percibe que aprieta o rechina los dientes, puede que se trate de bruxismo. Es importante la consulta odontológica ya que los dientes pueden desgastarse, sufrir fisuras o fracturas por esta razón.
Si las encías están inflamadas (rojas, hinchadas o sangran) es señal de que están enfermas. Se debe cambiar la técnica de higiene bucal y realizar una consulta odontológica.
Es importante revisar la lengua, la cara interna de las mejillas, el paladar y el piso de la boca.

Consecuencias de una mala higiene dental
<p>La mala higiene bucal tiene consecuencias a corto y largo plazo en la boca, el cuerpo y en aspectos psicosociales de las personas.</p>
<p>Una mala higiene puede generar placa bacteriana (formada por bacterias y restos de alimentos) y puede causar problemas como caries, inflamación de las encías, etc.</p>
<p>Cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con flúor ayuda a reducir las bacterias y a prevenir la formación de placa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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                </content>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/3OjjC1miImLUEsHGhKJOpJ-QNYI=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2022/03/hilo-editado.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>Tener la boca, los dientes y las encías sanas son aspectos claves para una vida saludable.]]>
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                <updated>2022-03-08T13:09:10+00:00</updated>
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            La importancia de una limpieza dental
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/YavvX3wRWB7yHyyWHEVCtY13uac=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2019/10/boca-ed.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>Uno de los motivos más frecuentes de consulta en el odontólogo es el sarro. Se forma por la acumulación de placa bacteriana no removida y que se solidifica sobre los dientes. Además de mancharlos puede provocar caries y enfermedades periodontales.</p>
<p>La placa bacteriana es una capa incolora formada por bacterias que se pega a los dientes. En definitiva, se inicia un círculo vicioso dañino para  dientes y encías. Que se traduce en cada vez hay más sarro dental.</p>
<p>Los malos hábitos orales pueden acelerar su formación y facilitar la acumulación de más placa dental. Más allá de la acumulación más rápida bacterias, el sarro por ser pegajoso también atrae las manchas dentales.</p>
<p>Absorbe manchas de café, té o tabaco fácilmente y hace que los dientes tomen un tono amarillo o marrón con el tiempo.</p>
<p>Tratamiento del sarro dental</p>
<p>Lo peor de cuando la placa bacteriana se ha endurecido sobre los dientes, es que no se puede quitar con el cepillado. Por eso es necesario concurrir al dentista.</p>
<p>El tratamiento del sarro dental depende de la zona donde se encuentra: Cuando se encuentra por encima de la encía se puede tratar mediante una limpieza dental con ultrasonidos.</p>
<p>Cuando este se acumula dentro de las encías es necesario los curetajes dentales como parte integrada del tratamiento periodontal.</p>
<p>Si no se trata, avanza para dentro de la encía y se deposita en el surco gingival y en la bolsa periodontal.</p>
<p>Provoca inflamación y sangrado gingival. Esta inflamación gingival representa los primeros signos y síntomas de una enfermedad en las encías.</p>
<p>¿Cómo limpiar los dientes después de quitar el sarro?</p>
<p>Cuidar y limpiar los dientes solo lleva unos minutos al día.</p>
<p>Los odontólogos recomiendan cepillar los dientes al menos 3 veces al día y se debe prestar atención a la forma en la que se coloca el cepillo: “se tiene que poner en posición horizontal en la parte superior de los dientes sobre la encía, lugar donde suele depositarse el sarro” detalla la doctora Natalia Ferreiro, especialista en Odontología.</p>
<p>Usar hilo dental, cepillos interproximales y limpiador de lengua al menos una vez al día.</p>
<p>A continuación, la doctora Ferreiro brinda 10 consejos para mejorar la salud bucal:</p>

Utilice el hilo dental una vez por día.
Cepille sus dientes por lo menos dos veces por día.
Evite el deterioro dental reduciendo la ingesta de dulces y bebidas con alto contenido en azúcar.
No fume.
Realice un chequeo y una limpieza dental cada 6 meses.
Utilice pastas dentales y colutorios que contengan flúor.
Realice una dieta balanceada. Nuestra salud en general, como la salud de nuestra boca se ve reflejada en los alimentos y bebidas que ingerimos.
No se coma las uñas, ya que debajo de ellas se acumula una inmensa cantidad de microorganismos dañinos para su salud.
Ingiera alimentos ricos en calcio, como la leche, yogurt y queso. El calcio fortalece los dientes.
Realice un auto – chequeo de los tejidos blandos de su boca (boca, encías, carrillos) una vez al mes. Si observa alguna llaga o lastimadura que no se cura en 10 días consulte a su odontólogo.

<p>&nbsp;</p>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/YavvX3wRWB7yHyyWHEVCtY13uac=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2019/10/boca-ed.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>Si bien no todas las bocas son iguales es necesario asistir al odontólogo al menos una vez al año para que nos ayude a mantener una buena higiene y controlar las caries.]]>
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                                <category term="salud-y-bienestar" label="Salud y bienestar" />
                <updated>2019-10-09T09:31:17+00:00</updated>
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