https://www.elmarplatense.com/feed-etiqueta/estornudo El Marplatense Contenido multimedia para informarse minuto a minuto de lo que acontece en Mar del Plata 2026-03-19T18:08:23+00:00 Llega la primavera y la alergia estacional complica a las personas inmunosensibles https://www.elmarplatense.com/llega-la-primavera-y-la-alergia-estacional-complica-a-las-personas-inmunosensibles

Con la llegada de la primavera, aumenta la circulación de alérgenos en el aire -como polen, moho o ácaros- que generan reacciones en personas inmunosensibles. La reacción exagerada del sistema inmunitario frente a estas sustancias puede producir síntomas de diversa intensidad que afectan la vida diaria.

La doctora Patricia Cebrián (MP 93230) explicó que en Argentina 1 de cada 5 personas, entre los 4 y 55 años, sufre Rinitis Alérgica, siendo la más frecuente de las patologías de este tipo.

Causas

El sistema inmunológico identifica a los alérgenos como invasores y produce anticuerpos que liberan sustancias químicas, como la histamina, responsable de los síntomas.

Entre los principales factores se encuentran:

Polen de árboles (plátano, tilo, entre otros), gramíneas y malezas.Contaminación ambiental (aumento de polen, mayor actividad de insectos y aves).Condiciones climáticas de primavera: viento, temperatura y humedad, que favorecen la proliferación de ácaros y esporas de moho.SíntomasEstornudos, congestión o secreción nasal acuosa.Picazón en nariz, garganta y oídos.Ojos rojos y lagrimeo.Tos, fatiga, silbido al respirar.Urticaria con picazón y ronchas.Cefalea y malestar general.Medidas de prevención

En casa:

Ventilar ambientes por la tarde (la mayor emisión de polen se da entre las 5 y 10 AM).Usar aspiradora en lugar de barrer.Limpiar con paño húmedo para evitar acumulación de polvo.Quitar alfombras y lavar frecuentemente frazadas, acolchados y cortinas.Colgar la ropa dentro de la casa.

Medidas generales:

Colocar filtros en aires acondicionados y automóviles.Viajar en auto con ventanillas cerradas.Usar anteojos de sol para proteger los ojos.Evitar salir en horas de alta concentración de polen.Respirar por la nariz, que filtra, calienta y humidifica el aire.En días de alta polinización, ducharse y cambiarse al llegar a casa.Lavar frutas y verduras, y pelarlas para eliminar polen en la superficie.Tratamientos disponiblesAntihistamínicos orales, que resuelven gran parte de los síntomas.Corticoides en comprimidos, spray nasal, aerosol o nebulizaciones en casos pulmonares.Combinación de antihistamínicos y corticoides en casos más complejos.Cuidado de la piel con jabón neutro, cremas con vitaminas A y E o con corticoides.

La doctora Cebrián advirtió que el tratamiento debe ser personalizado y siempre indicado por un médico, evitando la automedicación. El mal uso de corticoides, especialmente en niños, puede traer consecuencias graves en crecimiento, huesos, corazón y defensas.

Inmunoterapia

Otra alternativa es la inmunoterapia, indicada por un alergólogo pediatra. El procedimiento consiste en identificar el alérgeno mediante pruebas de laboratorio o cutáneas y luego administrar vacunas subcutáneas o sublinguales con dosis crecientes del mismo, para que el sistema inmune aprenda a tolerarlo.

El tratamiento dura entre 3 y 5 años y está especialmente indicado en pacientes que:

No responden a la medicación antialérgica.No pueden evitar la exposición a alérgenos.Presentan efectos adversos a la medicación.Requieren reducir el uso de fármacos.Sufren alergia a picaduras de insectos.]]> Especialistas advierten que el aumento de polen, ácaros y moho durante la primavera potencia los síntomas de rinitis alérgica y otras reacciones, e insisten en la importancia de la prevención y el tratamiento médico adecuado.]]> 2026-03-19T18:08:23+00:00 2025-09-28T20:30:00+00:00 ¿Por qué estornudamos? https://www.elmarplatense.com/para-que-sirve-el-estornudo-en-el-cuerpo-humano

El estornudo es un acto reflejo que se produce cuando a los filetes nerviosos de nuestra nariz, llega algún estimulo que suele producir cosquilleo. Entonces desencadenan el reflejo para ser expulsadas.

También puede ser porque alguna infección que está comenzando por bacterias en esa zona, o en los oídos, pueden desencadenar el mismo acto reflejo.

Los motivos por los que estornudamos

 

La finalidad de estornudo es proteger toda la vía aérea, justamente es el primer estímulo para rechazar la propagación de las infecciones. Entonces  sirve como defensa especialmente de la invasión a los pulmones, ya sea de cuerpos extraños, microscópicos o de verdaderas infecciones.

¿Es verdad que estornudar "para adentro" hace mal?

Estornudar para adentro sería ejercer el reflejo como tal es involuntario, pero tapándose las fosas nasales y también para peor también cuando se tapa la boca.

En esa situación la presión que ocurre en toda la actividad craneal  por la fuerza de reflejo para hacer expulsar estas partículas, va a ser mucho mayor y por lo tanto, pudiera ser muy nocivo.

En las personas sobre todo con hipertensión arterial, puede producir la ruptura de algún vaso sanguíneo, con alguna hemorragia. En primer término eso sería lo más riesgoso.

Lo segundo es que no cumple la finalidad, de expulsar los elementos que el reflejo está produciendo, entonces por esa razón, esta forma de llamarlo “estornudo par adentro”, en verdad es cerrar la saliva, para que las partículas no nos invadan.

]]> La doctora María Alejandra Rodríguez Zía especialista en Endocrinología nos explica los motivos por los que se produce. ]]> 2020-02-27T08:54:48+00:00 2020-02-27T08:52:11+00:00