La Municipalidad de General Pueyrredon, a través de la Secretaría de Salud y junto a la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial, lanzó la campaña “Alto HTA! Reduce tus riesgos”, con el objetivo de prevenir y detectar a tiempo la hipertensión arterial.

La iniciativa se desarrollará durante todo el año con acciones en los centros de salud, donde se capacitará a los equipos médicos y se reforzará la importancia del diagnóstico precoz y el control adecuado de la presión arterial.

Como actividad central, el 17 de mayo —Día Internacional de la Hipertensión— se realizará una jornada abierta a la comunidad en el playón de la Catedral de Mar del Plata, de 10 a 13, con controles gratuitos y tareas de concientización.

Además, desde el 18 de mayo y durante 30 días, la campaña se instalará en el CEMA, donde se ofrecerán mediciones de presión, asesoramiento y educación nutricional para los vecinos.

También habrá talleres y actividades en los CAPS durante todo mayo, orientadas a promover hábitos saludables. Desde el área de Salud recordaron que la hipertensión es una enfermedad silenciosa y uno de los principales factores de riesgo de infartos y ACV, por lo que su control es clave para mejorar la calidad de vida.

Del 12 de agosto al 14 de septiembre, la Sociedad Argentina de Hipertensión (SAHA) invita a la comunidad a participar de tu tradicional campaña “Conoce y Controla tu presión arterial”, que en esta edición 2020, a causa de la pandemia y del Aislamiento Social, Preventivo y Obligatorio (ASPO) será por vía remota desde cada domicilio.

La convocatoria incluye a todas aquellas familias que dispongan de un tensiómetro automático en sus casas para que se mida la presión arterial de todos los miembros mayores de 15 años.

A partir de tres tomas consecutivas que arrojen un valor superior o igual a 14/9 (140/90 mmHg) se considera que una persona padece hipertensión.

“La importancia de participar en esta nueva edición de la campaña está dada porque la hipertensión es la primera causa de muerte y discapacidad en el mundo, y el principal factor de riesgo para desarrollar un accidente cerebrovascular (ACV) y el tercero para sufrir un infarto; además, en el tiempo está asociada con un aumento de las chances de padecer, entre otras, insuficiencia renal, aterosclerosis y deterioro cognitivo prematuro”, sostuvo la doctora en medicina Irene Ennis, presidenta de la SAHA.

“Sugerimos que participen todos aquellos que dispongan en sus hogares de tensiómetros automáticos, que son los recomendados por la precisión de sus resultados. Se deben realizar y anotar dos mediciones por cada participante, registrando datos personales de sexo, edad y si tiene o no diagnóstico de hipertenso, en caso afirmativo el formulario digital lo lleva a completar si está tomando medicación antihipertensiva. Luego de realizar dos tomas separadas por un minuto deberán ingresarse ambos resultados copiando las cifras por cada uno de los integrantes de la familia tal como aparecen en el monitor. Finalmente completar la provincia de residencia y el tipo de tensiómetro utilizado”, explicó el médico cardiólogo especialista en hipertensión arterial Marcos Marín, vicepresidente de la SAHA y coordinador de la campaña.

En el año 2018, según cifras del Ministerio de Salud y Desarrollo Social de la Nación, se produjeron en la Argentina cerca de 100 mil muertes (95.676) por enfermedades cardiovasculares, de las cuales más de un tercio (37,3%) pudo haberse evitado solamente teniendo la presión controlada en valores normales. En consecuencia, es posible afirmar que la hipertensión arterial se cobra al menos 98 fallecimientos por día en nuestro país y deja mucha gente con discapacidades importantes.

“Otra de las razones de la falta de control es que como suele ser una condición asintomática, muchas personas se sienten bien y abandonan los medicamentos”, sostuvo Ennis.

En los relevamientos anteriores de la Campaña CyC mostraron que prácticamente siete de cada diez hipertensos no tienen bien controlada su enfermedad, ya sea porque no sabían que la padecían, o no se trataban, o aún bajo tratamiento no alcanzaban los valores recomendados. “Por eso, particularmente este año sumamos también a todo el entorno familiar, ya que la hipertensión es una enfermedad con una fuerte predisposición hereditaria”, concluyó Marín.

De acuerdo con la Fundación Española del Corazón (FEC), reduciendo al menos la mitad del consumo de sal diario obtendríamos beneficios en nuestra salud comparables a los derivados de dejar de fumar.

Hace más de una década que la Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció en 6 gramos el consumo máximo diario de sal, cifra muy por debajo de la que se ingiere de media en el mundo, entre 10 y 12 gramos. La mayor parte de la ingesta diaria de sal, el 80%, proviene de los productos envasados y precocinados.

De acuerdo con un estudio publicado en The New England Journal of Medicine que simulaba los efectos esperables al reducir el consumo de la sal en la población de Estados Unidos, una reducción dietética de 3 gramos diarios de sal disminuiría el número anual.

La licenciada en nutrición, Estefanía Beltrami, autora del libro “Basta de Dietas” advierte que “la diferencia entre este tipo de sal y la de roca es su procesamiento. Por este motivo, la marina conserva los minerales”.

“Pero en lo que respecta al sodio, ambos tipos de sal lo contienen en la misma cantidad por lo que independientemente de cual elijamos es necesario controlar el consumo por igual” agrega.

“Para disminuir el consumo de sal podemos reemplazarla por condimentos o especias y evitar llevar la sal a la mesa”.

También es importante controlar el consumo de alimentos industrializados como papitas o chizitos que contienen gran cantidad de sal. El maní y las bebidas gaseosas entre otras opciones.

La Secretaria de Salud Municipal presentó el proyecto “Incorporación de farmacéuticos y Marketing social a través de aplicaciones móviles en salud para fortalecer el monitoreo y control de la Hipertensión Arterial en pacientes con distintos niveles de vulnerabilidad social”, por el cual ganaron una beca de $10 millones.

"En conjunto con la Academia Nacional de Medicina, la Universidad Nacional de Mar del Plata y la Escuela de Londres para enfermedades no transmisibles hemos hecho un trabajo de investigación para postularnos a una beca que otorga la Alianza Global para el Tratamiento y Lucha de Enfermedades Crónicas y no Transmisibles dispuso para latinoamérica", indicó a El Marplatense Gustavo Blanco, Director del área de salud sobre el premio obtenido.

La Academia Nacional de Medicina será la encargada de administrar los fondos, "con su experiencia y recorrido monitorearán a donde van los fondos". "Con estos 10 millones se intentará mejorar los controles sobre hipertensión arterial y si es favorable se replicará en otras enfermedades", advirtió Blanco.

"Es un trabajo muy novedoso que busca incorporar farmacias barriales, centros de salud y consultorios desde los barrios mas vulnerables a los menos", manifestó y agregó que "el colegio de farmacéuticos tiene una injerencia fundamental, fueron los primeros con los que se firmó el convenio" para llevar a cabo esta iniciativa.

A su vez, todo estará conectado para poder controlar al paciente a través de una aplicación móvil. "El número de medidos va a ser tan grande que tendremos, hipertensos que no lo sabían, otros que si pero no estaban controlados y otros que que si lo sabían y estaban controlados", cerró el Secretario de Salud.