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    <title>El Marplatense</title>
    <subtitle>Contenido multimedia para informarse minuto a minuto de lo que acontece en Mar del Plata</subtitle>
    <updated>2026-03-19T18:08:23+00:00</updated>
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            Día Mundial de la Hipertensión Arterial: el 40% que la padece desconoce el diagnóstico
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/5ug7biO2ANdbOC1SbpB2yCqEq-g=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2024/05/presion_arterial.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>Por la conmemoración en este viernes del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, la licenciada en Salud, Patricia Fortina, comentó los síntomas que puede provocar la enfermedad, las complicaciones que trae, los tratamientos existentes y en detalle el porcentaje de argentinos que la padecen, con un sorpresivo número de personas que no están al tanto de su propio diagnóstico.&nbsp;</p><p>En principio, la ex Directora de Salud del Municipio indicó: “Es una enfermedad que afecta a la pared vascular y produce un aumento en la tesión arterial y además, una resistencia vascular periférica. Es el factor de riesgo cardiovascular más frecuente y en Argentina afecta a uno de cada tres adultos. Es la fuerza que ejerce la sangre sobre la pared arterial y de esta manera, provoca que aumente el valor”.</p><p>Asimismo, subrayó que por lo general “es asintomática” y que en algunos casos puede presentar “dolor de cabeza y cambios en el rudeconde facial”, aunque también sostuvo que “no siempre es así” y alertó que sin diagnóstico y tratamiento “puede tener complicaciones muy graves”.</p><p>De acuerdo a Fortina, esta enfermedad la sufre el 38% de la población argentina y "aumenta con la edad", ya que casi el 78% de personas de 65 años o más la padecen, a pesar de que “muchos de ellos desconocen el diagnóstico y la mayoría de los pacientes medicados no lo realizan como corresponde”.&nbsp;</p><p>Al referirse al tratamiento, añadió: "Existe uno no farmacológico y luego uno que sí, basado en medicación. Las complicaciones de la hipertensión arterial son muy graves, tales como infarto agudo de miocardio, accidente cerebro vascular o daño renal crónico. Además, es multifactorial; puede ser por edad, herencia, obesidad, otras enfermedades asociadas, tabaco, alcohol, alimentación o alguna medicación”.</p><p>En este sentido, la licenciada remarcó que “es una enfermedad y no solo el valor elevado de presión arterial”, lo que significa que “tenemos un compromiso en la pared vascular y que no se cura, pero se controla bastante bien con medicación y dieta”. Entonces, aclaró: “Debemos tener una dieta baja en sodio y rica en fibras, no fumar, hacer ejercicio y esquivar los alimentos industrializados con muchos conservantes o saborizantes”.</p><p>Y en segundo lugar, en tanto al medicamento farmacológico, aseguró que “debemos controlar la presión arterial y el colesterol, mantenernos en una vida sana y realizar el chequeo médico con frecuencia”.&nbsp;</p><p>“En el 95% de los casos es a lo que llamamos hipertensión arterial primaria, la que afecta a la pared vascular, mientras que la secundaria es cuando la hipertensión se produce por alguna otra enfermedad u falla en algún sistema del organismo. Alrededor del 40% de las personas que padecen hipertensión arterial desconcen el diagnóstico, por falta de control de la presión arterial o control médico, y esto aumenta el riesgo de padecer algunas de las complicaciones mencionadas”, sentenció la especialista en Salud.</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/5ug7biO2ANdbOC1SbpB2yCqEq-g=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2024/05/presion_arterial.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>Lo contó la licenciada en Salud, Patricia Fortina. También dijo que en nuestro país "afecta a uno de cada tres adultos".]]>
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                                <category term="locales" label="Locales" />
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                <published>2024-05-17T09:39:35+00:00</published>
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            17 de mayo: Día Mundial de la Hipertensión arterial
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/6VaKtPDTTlsUjEMk5eweFlPYPtE=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2019/05/hiper-editado.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>Desde el Ministerio de Salud de La Nación afirman que “es una enfermedad frecuente que afecta a un tercio de la población adulta. Se produce por el aumento de la fuerza de presión que ejerce la sangre sobre las arterias de forma sostenida”.</p>
<p>Si bien no da síntomas durante mucho tiempo, si no se trata, puede desencadenar complicaciones severas como infarto de corazón, accidente cerebrovascular, daño renal y ocular, entre otras complicaciones. Se puede evitar si se controla adecuadamente.</p>
<p>¿Cuáles son sus causas?</p>
<p>La herencia (padres o hermanos hipertensos), el sexo masculino, la edad, la obesidad, la ingesta de sal, el consumo excesivo de alcohol, el uso de algunos fármacos (incluso los de venta libre) y la poca actividad física o sedentarismo determinan la hipertensión.</p>
<p>La única manera de detectar la hipertensión es su medición. Muchas personas tienen la presión arterial elevada durante años sin saberlo. Existen dos medidas: la presión arterial sistólica (PAS) o máxima y la presión arterial diastólica (PAD) o mínima. Se considera presión arterial alta (hipertensión) cuando dicha medición máxima es mayor o igual a 140 y la mínima es de 90.</p>
<p>¿Cómo es el tratamiento?</p>
<p>La hipertensión, en la mayoría de los casos, no puede curarse pero si puede controlarse. Para lograrlo debe seguirse un tratamiento regular de por vida para bajar la presión y mantenerla estable.</p>
<p>La medicación es sólo una parte de ese tratamiento. El médico también suele recomendar, si es necesario, una alimentación saludable para perder peso, no abusar del consumo de sal y alcohol y la importancia de realizar actividad física con regularidad.</p>
<p>Consejos para la persona con hipertensión:</p>

Reducir el peso corporal si tiene sobrepeso.
Reducir el consumo de sal a 4-6 gramos al día.
Reducir la ingesta de alcohol, que en las mujeres debe ser inferior a 140 gramos a la semana y en los hombres, inferior a 210 gramos.
Realizar actividad física como pasear, correr moderadamente, nadar o andar en bicicleta, de 30 a 45 minutos, un mínimo de 3 veces por semana.
Reducir el consumo de café.
Consumir alimentos ricos en potasio como legumbres, frutas y verduras.
Abandonar el hábito de fumar.
Seguir una alimentación saludable rica en ácidos grasos poliinsaturados (pescado, maíz, soja, girasol, calabaza y nueces) y pobre en grasas saturadas (patatas fritas, productos de pastelería y grasa vacuna).

<p>Por su parte, los Directores del Consejo Argentino de Hipertensión Arterial de la Sociedad Argentina de Cardiología afirman que: “para poder hacer frente a la magnitud del problema epidemiológico de la hipertensión y sus complicaciones, sobre todo en términos de cardiopatía hipertensiva e insuficiencia cardiaca, accidentes cerebrovasculares y demencias vasculares, es necesario que desde nuestra posición frecuente de líderes de equipos de salud, trabajemos responsablemente utilizando la inmensa variedad disponible de herramientas diagnósticas y terapéuticas con las que contamos actualmente, para reducir esta epidemia y poder mostrar un resultado distinto, en que la mayoría de nuestros pacientes hipertensos se encuentren con un control adecuado, y poder asegurarles un pronóstico mejor que el que tienen en la actualidad”.</p>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/6VaKtPDTTlsUjEMk5eweFlPYPtE=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2019/05/hiper-editado.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>Es una fecha en la que se pretende que la población mundial tome conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable para lograr así una buena salud cardiovascular.]]>
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                                <category term="salud-y-bienestar" label="Salud y bienestar" />
                <updated>2019-05-17T10:06:49+00:00</updated>
                <published>2019-05-17T10:06:49+00:00</published>
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            Por números &quot;alarmantes&quot;, concientizan sobre la hipertensión arterial
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/XOeuykz9gmP6RqjAgz0rqb_BEQY=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2019/04/hipertensionarterial.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>Mar del Plata es sede de un congreso organizado por la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial en el que especialistas dialogarán sobre esta enfermedad, que es el principal factor que genera muertes por enfermedades cardiovasculares. La prevención y los controles son pilares fundamentales para evitarlas.</p>
<p>“Tener los valores elevados de presión genera daños a nivel cardíaco, cerebral, renal.  Los números son alarmantes, la enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte, y su principal factor de riesgo es la hipertensión arterial. Desde el punto de vista de la estadística, 90 mil muertos en un año por cardiovascular”, explicó la presidenta de la entidad, Judith Silverman, en diálogo con El Marplatense.</p>
<p>En este marco, el principal punto a trabajar para Silverman es la concientización. “La gente no sabe que es hipertensa, es una enfermedad asintomática, no sentimos nada. Hay gente hipertensa y lo desconoce, gente que es tratada y no controlada”, detalló.</p>
<p>“Los controles simples es tomarse la presión. Se recomienda controlar con equipos automáticos, validados, que uno mismo lo puede controlar. Es algo sencillo. SI los valores están arriba de 14.9 de manera sostenida, hay que ir al médico porque puede requerir medicación”, concluyó.</p>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/XOeuykz9gmP6RqjAgz0rqb_BEQY=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2019/04/hipertensionarterial.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>Mar del Plata es sede de un congreso organizado por la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial en el que especialistas dialogarán sobre esta enfer...]]>
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                <updated>2019-04-12T17:18:23+00:00</updated>
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