El vocero Manuel Adorni anunció esta tarde una serie de medidas sobre cuestiones de género. Entre ellas, se impedirá que las personas detenidas que cambien de género y se perciban mujer, sean trasladados a penales femeninos, y además quedarán prohibidos los tratamientos de cambio de género para menores de 18 años.

"El Gobierno decidió modificar la ley de identidad de género y prohibir los tratamientos de hormonización y las cirugías de adaptación en menores de 18 años", manifestó el portavoz.

La ley actual, continuó el vocero, "no solo permite esto a mayores de edad, sino a los menores de 18 años. De esta forma, hoy los menores que lo deseen pueden hacer tratamientos y cirugías para cambiar su cuerpo en función de cómo se autoperciben".

Explicó que hoy se necesita el consentimiento de los padres, pero que "si alguno de ellos decide no otorgarlo se puede apelar a un juez para que autorice" la intervención.

"Estas intervenciones a las que se expone a los niños es un grave riesgo a su salud física y mental, ya que implica una interrupción en su proceso de maduración", agregó Adorni.

Un comunicado de la Oficina del Presidente profundizó en ese discurso del Gobierno. "La ideología de género llevada al extremo y aplicada en niños por la fuerza o la coerción psicológica constituye lisa y llanamente abuso infantil. Los niños no tienen la madurez cognitiva necesaria para tomar decisiones sobre procesos irreversibles que en muchos casos implican la mutilación de órganos saludables, y que son factibles de ocasionar infertilidad, problemas cardiovasculares, y consecuencias catastróficas en la salud mental", indicaron.

El nuevo anuncio del vocero llegó horas después de que él mismo estuviera a cargo del anuncio de salida de Argentina de la la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, esta vez estuvo en sintonía con los dichos de Javier Milei en una entrevista televisiva que brindó el lunes.

Allí, el presidente se había quejado de centros de hormonización que Axel Kicillof impulsó en provincia de Buenos Aires, una crítica que le valió fuertes cruces del peronismo y de sectores vinculados a la lucha por la identidad de género.

"La Provincia tiene 240 centros de hormonización. A mí me parece un horror. ¿Te parece que una criatura, un menor, esté en condiciones de saber? Yo no sé lo que piensa la gente. Desde mi punto de vista, que le amputen los genitales a una criatura mientras le llenan la cabeza que es otra cosa distinta de lo que dice su biología...Eso de separar el género de la biología no es gratis", dijo ese día, cuando defendió sus polémicos dichos en el Foro de Davos.

Y sobre la identidad de género, añadió: "Si lo quiere hacer que lo haga. Si te autopercibís foca y querés convertirte en una foca, no tengo problema. Lo que me parece mal es que yo tenga que pagar la cuenta de eso. Eso no es un derecho, es un privilegio".

El vocero presidencial también se refirió al cambio en traslados carcelarios. "El sistema actual permite que personas condenadas puedan volver a cometer delitos contra víctimas que también son mujeres", subrayó sobre esa medida puntual.

Por su parte, la Oficina del Presidente comentó que "en línea con el combate frontal al extremismo de género, el presidente de la Nación también decretará que el alojamiento de los detenidos carcelarios se determinará según el sexo registrado en el momento del hecho delictivo, para evitar que cualquiera pueda usar la excusa del cambio de género para pedir un traslado de la cárcel en la que se encuentra".

"Ningún hombre que haya solicitado la rectificación de su género antes de cometer un delito podrá ser alojado en cárceles de mujeres si fue condenado por delitos sexuales, trata de personas o crímenes violentos contra mujeres, ni en caso de que la evaluación penitenciaria lo determine", sigue el texto de la Oficina del Presidente.

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Y concluyó: "Este Gobierno fue elegido para terminar con los privilegios y promover la igualdad ante la ley. Poner fin al abuso infantil apañado en una agenda de género y terminar con las avivadas de los delincuentes son pasos fundamentales en esta dirección".

Fuente: Clarín

Un endocrinólogo es un médico especializado en las enfermedades de las hormonas, del metabolismo y en los problemas nutricionales.

Es motivo de consulta ante un problema en la tiroides, alteración del metabolismo como diabetes, osteoporosis o algún problema nutricional como obesidad y desnutrición.

A base de las investigaciones, los endocrinólogos desarrollan nuevos medicamentos y tratamientos para los problemas hormonales, metabólicos y nutricionales.

Es importante consultar al endocrinólogo cuando surgen síntomas que pueden indicar alteraciones en la producción de hormonas, como dificultad para perder peso, ganancia de peso fácil, exceso de vello en las mujeres y crecimiento de las mamas en niños, por ejemplo, ya que puede estar relacionado con alteraciones en la tiroides, diabetes u obesidad, por ejemplo.

En la primera consulta con el endocrinólogo el médico debe evaluar algunos datos importantes como peso, altura, edad, circunferencia de la cintura y de la cadera, para saber cuál es el riesgo que el individuo tiene de sufrir problemas cardiovasculares, además de esto, indicará el tratamiento que debe seguir para alcanzar al peso ideal.

Es probable que el médico realice una evaluación de estado general de salud de la persona e indique la realización de exámenes de sangre con el objetivo de verificar los niveles de determinadas hormonas en la sangre.

Por lo general el médico pide para marcar una nueva consulta 1 mes después de haber iniciado el tratamiento, esto con la finalidad de evaluar el peso y comprobar si el tratamiento está teniendo o no el efecto esperado.

La doctora Laura Maffei, especialista en Endocrinología afirmó que “el estrés es un mecanismo de defensa indispensable para afrontar situaciones difíciles”.

“Estamos ante una situación particular de mucha incertidumbre, personas con enfermedades crónicas que no están siendo atendidas debidamente, problemas que venimos arrastrando hace tiempo en nuestro país. Todas estas cosas producen un elevado nivel de cortisol y adrenalina, las hormonas del estrés” agregó la doctora.

“Hay factores como el género, la edad y la genética que influyen en el estrés pero los más vulnerables son los adultos mayores y los niños menores de 11 años” detalló Maffei.

Por otro lado, el médico clínico y especialista en Conductas Saludables Marcelo Suárez brindó una serie de tips para contrarrestar el miedo, el estrés y la incertidumbre.

"Es la primera vez en la historia de la humanidad que todo el planeta vive sincronizadamente y en forma sostenida una emoción tan destructiva como el miedo. Chicos y grandes estamos viviendo con una enorme carga que no podemos sostener y eso se llama estrés", definió.

"Como si eso fuera poco, los que vivimos en Argentina padecemos de Argentidumbre, un término que acuñé para referirme al estado de incertidumbre permanente al cual nos vamos habituado desde el punto de vista político y económico", continuó.

Según Suárez, "Con un plan ordenado, las células reciben lo necesario, hacen funcionar al organismo plenamente y nos permiten enfrentar y resolver lo que aparezca; se trate de algo físico o intelectual".

"Debemos empoderarnos y hacer lo que sabemos hacer, cada vez mejor. Esa es la clave, cada uno de nosotros se prepara para algo, no para todo; así podemos enseñar y aprender durante toda la vida y no perder esa vida discutiendo con todo el mundo, cosas que desconocemos", añadió.

"Eso es debilitante, estresante, paralizante. Aprendamos de esta tremenda situación y sin lugar a dudas podremos salir airosos", concluyó.

El running ha cobrado mayor popularidad durante los últimos años. Es un deporte que no requiere una gran inversión y se puede practicar en cualquier momento del día. Además, está comprobado que al estimular la liberación de endorfinas combate la depresión y mejora el estado anímico de las personas.

Reaccionan por un mecanismo en nuestra hipófisis y riñones. Básicamente, en cuanto se detecta que bajó el nivel de agua en cañerias se activa el mecanismo de cerrar compuertas y recuperar sales para atraer el agua por osmosis.

La licenciada en nutrición Carolina Rieger, ha escrito recientemente un artículo al respecto y detalla cuáles son las principales hormonas que intervienen en este deporte.

Hay muchas hormonas más, como las hormonas tiroideas por ejemplo, pero no son tan llamativos ni inmediatas las modificaciones bioquímicas que producen.

Es una hormona anabólica a diferencia de las anteriores.

Estimula el incremento de reservas y es un «extractor» de la sangre de la glucosa y la lleva a los tejidos. Es por eso, que cuando corremos tiende a «apagarse» ya que necesitamos el azúcar circulante para poder generar energía y seguir moviéndonos. También su disminución hace que el hígado rompa sus reservas.

Está claro que somos más que un cuerpo físico, pero es importante conocer la química de nuestro organismo para entender el porqué de muchas reacciones emocionales. ¡Las famosas  hormonas! Ellas cumplen funciones claves en nuestro cuerpo a la hora de comer. Son reguladoras de muchas reacciones y terminan condicionándonos y afectándonos en muchos sentidos.

Lo vamos a hacer fácil y las vamos a dividir en tres grupos: hormonas de la “felicidad”, hormonas del “estrés” y reguladoras del hambre y saciedad.

Dentro de las hormonas de la felicidad encontramos a las ENDORFINAS, SEROTONINAS, DOPAMINAS y OXITOCINAS.

Después tenemos a la famosa hormona del estrés: el CORTISOL y a las hormonas del hambre y saciedad: LEPTINA y GHRELINA. Ahora bien, ¿por qué son tan importantes en nuestro cuerpo?

-Dirigen muchos procesos corporales.

-Modulan la reacción de nuestro cuerpo ante la ingesta de alimentos (regulan hambre y saciedad: la ghrelina y la leptina por ejemplo).

-Guían el metabolismo.

-Afectan el estado de ánimo.

Cuando nuestro cerebro no está recibiendo el apoyo que necesita para producir los químicos cerebrales esenciales que nos mantienen ENERGIZADOS, CALMADOS, CONCENTRADOS, INSPIRADOS y FELICES es muy probable que encuentre en la comida esta sensación de calma, placer y liberación de forma instantánea. Si el cortisol está aumentado y la dopamina disminuida, se genera una sensación de infelicidad, desmotivación, baja concentración, y es un coctel perfecto para tener un comportamiento adictivo con respecto a la comida.

Cuando hay un desequilibrio químico en el cuerpo, no hay fuerza de voluntad humana en el mundo que pueda con él.

Esto suele suceder ante situaciones emocionales negativas como son el estrés, el enojo, la bronca, la tristeza, la soledad, el miedo y el cansancio, donde el cortisol aumenta de manera significativa, la dopamina y demás hormonas de la felicidad disminuyen y aquí es donde se produce o da inicio a cualquier comportamiento adictivo.

Si nosotros tenemos nuestro circuito armado donde ante cualquier situación que genere emociones negativas nos calmamos con comida seguramente acostumbremos a nuestro cerebro a esa actitud: emoción negativa=comida=calma=placer=hormona de la felicidad. OBVIAMENTE que la sensación de placer es cortoplacista y le sigue una sensación de malestar, culpa y angustia porque:

1)      EL PROBLEMA SIGUE ESTANDO

2)      PORQUE CREEMOS NO TENER LA SUFICIENTE FUERZA DE VOLUNTAD PARA CAMBIAR. ES MUY FRUSTRANTE.

Entonces, lo principal es entender que debemos reprogramar nuestro cerebro para encontrar esa calma y placer en otras acciones que no sean comer. En cuestiones prácticas podemos ayudar a nuestro cuerpo haciendo distintas acciones:

1) Vigilando consumo de azúcares: especialmente fructosa que disminuye mucho la leptina (H. hambre).

2) Dormir mínimo 8 horas: la falta de sueño genera niveles bajos de leptina. El magnesio, el triptófano (precursor de la serotonina) son fundamentales. Agregar a la alimentación diaria.

3) Evitar restricciones calóricas: CHAU DIETAS.

4) Agregar OMEGA 3 como suplemento diario: ayuda a disminuir el hambre, mejora niveles de leptina y la transporta al cerebro.

5) EJERCICIO REGULAR: actividad física, yoga, meditación: ayudan a disminuir el estrés. El ejercicio diario es el productor número 1 de endorfinas.

6) EVITAR GLUTAMATOS: Son los saborizantes. Nos hacen comer más y eliminan la señal de leptina. Fueron creados para generarnos adicción. Suelen estar en muchos alimentos procesados y sobre todo comida rápida.

María José Villanueva  (MN 9327) y Florencia Brunello  (MN 8779)  son Licenciadas en Nutrición y se unieron con el objetivo de crear una cara más amigable y humana de la nutrición, empatizando con su comunidad y difundiendo hábitos de alimentación saludables sin la necesidad de privarse de alimentos.

Su motivación es que cada persona logre identificar y diferenciar el hambre real del emocional adquiriendo técnicas para mantener una relación sana y feliz con la comida.

Las licenciadas dictan talleres sobre este tema. Para más información contactarse a @real_nutricion.

La función más importante que tiene es la de transmitir información en forma electroquímica, para que esta pueda viajar entre las células y ejecutar una acción en el órgano efector.

¿Por qué hablan de una epidemia de serotonina baja?

Efectivamente es conocido el síndrome de serotonina baja en el mundo occidental, en Norteamérica en mayor medida, y en América latina y en Europa.  Por esto, desde hace más de 30 años,  nacieron las primeras drogas inhibidores de la recaptación de serotonina.

Según las estadísticas de EEUU, el 70% de la población vive con serotonina baja. Por esta razón se ha difundido el uso de estas drogas entre los psiquiatras.

El diagnóstico de la serotonina baja se sospecha por síntomas que refiere el paciente y signos claros, este puede comenzar  con compulsión  hacia los alimentos dulces y las harinas, acompañándose de irritabilidad,  ansiedad y, en muchos casos ataques de pánico. Cuando es más avanzado el paciente padecen insomnio porque la serotonina es el precursor de la hormona de sueño, llamada Melatonina.

Durante el día, la serotonina se mantiene como tal, ejerciendo sus efectos, a saber:

Regular funciones cerebrales y del tubo digestivo, hoy considerado segundo cerebro.

En principio la función principal la ejerce durante el día, porque cuando la luz cae la serotonina estando en niveles normales,  llega a la glándula pineal, que está en el centro de nuestra cabeza y, se transforma en Melatonina, la hormona del sueño. Es decir que tiene un ritmo circadiano de luz /oscuridad. Cuando carecemos de serotonina durante el día, también vamos a carecer de Melatonina durante la noche y tendremos insomnio.

La relación de la serotonina y la melatonina con la luz es muy importante porque se relaciona con la conducta sexual.

La luz genera más duración de la serotonina en el cerebro, porque no se transforma en melatonina y ayuda a sostener la libido sexual, dado que mantiene las hormonas que estimulan las gónadas, sobre todo en las mujeres, llamadas FSH y LH.

Cuando la serotonina baja, se alteran estas dos hormonas, que regulan el ciclo menstrual, y lo alteran, ya sea por faltar o amenorrea, ya sea por aumentar su frecuencia.

Una de las funciones de la serotonina es el equilibrio del humor.  Cuando la serotonina está baja lo más frecuente es que haya depresión, esta molécula nos va llevar hacia el equilibrio, de tal manera que se aumenta la perspectiva para ver la realidad de una manera más objetiva y no caer en un pozo depresivo.

Cuando falta este neurotransmisor,  primero se produce  ansiedad y luego depresión.

La compulsión por los hidratos de carbono, azucares y harinas, es muy común cuando la serotonina esta baja.

El cerebro demanda de forma inconsciente al nutriente que  genera la serotonina, que se encuentra  concentrado en el chocolate, una de las razones por las cuales el chocolate es antidepresivo. Otro de los síntomas de la serotonina baja, son las cefaleas.

Hay muchos motivos para tener un cuadro de serotonina baja. En el mundo occidental una de las principales razones de tenerla es la dificultad de absorber el nutriente que la produce.

El triptófano es el precursor natural de la serotonina y debe de contar con una flora intestinal normal, para que se absorba bien.

El triptófano es un nutriente esencial para nuestro cuerpo y que solamente lo podemos tener a través de los alimentos, por lo tanto nuestro cuerpo no lo puede producir  y debe de ser absorbido.

Cuando la flora intestinal es normal, el triptófano es bien absorbido, para luego llegar al cerebro  donde va a sintetizarse  la serotonina.

Donde encontrar el triptófano:

El y 5 OH triptófano  es un elemento que pertenece a nuestro cuerpo y  es  precursor de la serotonina. Otro nutriente vital para la síntesis de la serotonina es la vitamina B 9 o ácido fólico, presente en las verduras de hoja verde, siempre que se coman crudas. Si esta falta también la serotonina estará baja.

Para recuperar la serotonina a se puede usar el 5 oH triptófano, sublingual, oral o endovenoso, según la absorción por parte del paciente.

Como dijimos,  la neurona del sistema nervioso y el tubo digestivo sintetizan serotonina con los elementos que les son imprescindibles.

Sin lugar a duda la forma más natural de elevar la serotonina va a ser corrigiendo todas las deficiencias que se tienen en el cuerpo, por lo tanto corrigiendo primero la deficiente absorción del triptófano.  Si se ingieren  los alimentos que lo contienen, lo que hay que corregir es su absorción, hay que mejorar la flora intestinal alterada por la mala alimentación, y mejorar el epitelio intestinal, la función de  las enzimas digestivas, la bilis del hígado debe de estar en las proporciones adecuadas, igual que las enzimas pancreáticas. Haciendo esto, dar el triptófano o 5O Htriptofano junto al complejo  B 6 y B 9, en base a los alimentos que las contienen y/o suplementarlos.

Otra de las razones por lo que la serotonina cae, en asociación a lo ya explicado, es el estrés  ¿por qué? Porque la hormona del estrés, que sube una forma crónica por más de tres meses, llamado cortisol, produce una disminución muy marcada de la serotonina en nuestro sistema nervioso central.

El cortisol es una hormona necesaria, pero cuando está en exceso produce la muerte neuronal y con eso la disfunción de muchos neurotransmisores, además de la serotonina también disminuye el Gaba, que es el principal ansiolítico natural de nuestro organismo.

Una vez  lograda la elevación de la serotonina de una forma natural, hay que conservarla.

Para esto es fundamental hacer cambios en el estilo de vida, desde la alimentación y la actividad física, acorde a la edad y al momento biológico, sin que ocasione estrés. También considerar cambiar las relaciones tóxicas, los horarios y lugares de descanso, para poder conservar un sueño reparador, hasta una vida sexual satisfactoria, dado que las relaciones amorosas no positivas son un gran motivo de estrés.