Bajo el lema “Prioricemos la Lactancia Materna construyendo Sistemas de Apoyo Sostenibles”, esta primera semana de agosto se celebra en todo el mundo la Semana Mundial de la Lactancia Materna, con el objetivo de visibilizar la importancia de construir redes comunitarias, institucionales y laborales que acompañen a las familias en el proceso de amamantar.

La doctora Gabriela Ferrero (MP 94095), especialista en lactancia, advirtió que “dar la teta no es solo una decisión individual, sino que se necesitan entornos que cuiden, sostengan y protejan a la díada bebé-mamá y a todo el entorno familiar”. Según datos recientes del Ministerio de Salud, solo el 44,7% de los bebés en Argentina recibe lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, una cifra por debajo del objetivo del 50% planteado por la OMS para 2025.

Los datos surgen de la Encuesta Nacional de Lactancia (ENaLac), que tendrá una nueva edición este año y se desarrollará en hospitales y centros de salud públicos de todo el país. En su última edición, realizada en 2022, el 91,7% de los bebés había recibido lactancia materna en sus primeros 6 meses, pero solo el 53,2% de forma exclusiva. Factores como el bajo peso al nacer, la separación madre-hijo por razones laborales o educativas, y el tipo de parto influyen directamente en las tasas de lactancia.

Para contribuir a la concientización, este viernes 8 a las 16 hs se realizará una charla libre y gratuita en el Torreón del Monje, con participación de profesionales como la Dra. Ferrero, la Dra. Lorena Keller, la Lic. Constanza Pagano y la Prof. de yoga Ana Goldín. La propuesta busca brindar herramientas, información y contención a familias, profesionales y comunidad en general.

Desde la Organización Mundial de la Salud destacan que la lactancia reduce el riesgo de enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2 y la leucemia infantil, mejora el desarrollo cognitivo de los bebés, fortalece el vínculo madre-hijo y contribuye a la sostenibilidad ambiental al ser un recurso natural y renovable sin residuos ni contaminación.

“Construir una ciudad donde amamantar sea posible, acompañado y valorado, es una tarea colectiva. Es fundamental el compromiso desde los hogares, los centros de salud y los espacios laborales”, enfatizó la Dra. Ferrero. En Mar del Plata, la invitación a sumarse a esta conversación está abierta.

En los primeros días de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna para acompañar a las madre que se encuentran en este proceso de conexión y alimentación de sus hijos. 

Al respecto, Patricia Fortina, licenciada en Enfermería, explicó en diálogo con El Marplatense que “la leche es una sustancia muy concentrada, rica en nutrientes y anticuerpos que además ayuda a alimentar y prevenir infecciones gastrointestinales, respiratorias, urinarias. Es decir que cubre todas las necesidades nutricionales para el crecimiento y desarrollo del niño, y además, previene enfermedades”. 

Por lo que “fortalece el vínculo de la madre y el niño y la relación de apego que tienen entre ellos. En aquellos casos en que la madre por alguna razón no pueda tener un amamantamiento directo, de su pecho al niño, la mamadera cumple la misma función de apego porque la relación entre la persona que administre alimento, va a tener contra su cuerpo al bebé y generará esa relación íntima”. 

Asimismo, “los estudios señalan que la calidad de la leche materna siempre es superior a la fórmula artificial. Si la madre no puede amamantar directamente de la leche, pero sí pudiera extraerla y aunque sea darla a través de una mamadera, siempre es la mejor opción”, declaró. 

“En algunas instancias esto no se puede lograr y el niño de todas maneras consigue la alimentación que necesita”, agregó. 

Respecto al proceso, contó que “en primera instancia, las glándulas mamarias elaboran un líquido llamado calostro que es altamente nutritivo y exquisito en anticuerpos, bajo en grasas, rico en vitaminas, de fácil digestión y absorción para el recién nacido. Mucho más espeso y amarillo que la leche que se produce posteriormente, esto dura aproximadamente cinco días y luego se va adaptando a las necesidades, según el crecimiento del niño”. 

De modo que “ayuda a prevenir enfermedades y obesidad, el niño toma la leche a demanda en como alimentación exclusiva hasta los seis meses y después se va incorporando de manera paulatina ciertos alimentos según indicaciones del pediatra”, resaltó. 

No obstante, “a veces la lactancia materna no es fácil, la madre no produce suficiente leche, no baja la cantidad que necesita o al bebé le resulta difícil la succión y necesitamos un poco de ayuda. Hay grupos de apoyo, información sobre lactancia, voluntarias que enseñan a las madres las técnicas para que este amamantamiento sea lo más eficiente posible. No hay que sentirse mal como madre si no se logra en primera instancia porque siempre hay una solución”, reveló. 

En consecuencia, “recomendamos que en el momento de la lactancia sea en un ambiente tranquilo, música suave, una temperatura cálida, tomarse el tiempo necesario para lograr esa conexión mientras el niño se alimenta, ese binomio madre e hijo o con la persona encargada de alimentar el bebé para tener esa relación íntima que le da seguridad al bebé”. 

Entonces, “son distintas instancias que necesitamos y vamos a ir adaptando según la necesidad del niño. Lo más importante es que reciba su alimentación, tenga esa conexión que ayuda al desarrollo y crecimiento del niño. Tengamos en cuenta que es un escudo protector en todo sentido para el recién nacido”, definió. 

“Se estima que hasta los seis meses es alimentación exclusiva, hasta el año está bien, y algunas madres prefieren administrarla hasta los dos años de edad. Eso depende de la decisión de la madre y el pediatra que le va a sugerir cuál es la mejor opción”, concluyó. 

La malnutrición en los niños puede darse por un déficit o exceso alimentario y genera no sólo cambios en la composición corporal de los niños sino también en su capacidad de aprendizaje.

De acuerdo con la última Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (2019) de niños y niñas en edad escolar, el 30% tenía sobrepeso y 6% obesidad.

La licenciada en Nutrición Brenda Ferro quien integra el Programa Conin destinado a lograr buenos hábitos alimentarios en niños agregó que “la malnutrición puede generar un menor rendimiento intelectual a largo plazo”.

“Son varios los aspectos que hay que considerar: el control del niño sano en donde se realice la evaluación física, de crecimiento y desarrollo; la orientación y educación a los padres en el cuidado de sus hijos y prevención y cumplir con el calendario de vacunación” afirmó la licenciada.

Durante el embarazo la alimentación tiene que ser saludable.

El consumo de alimentos debe incluir todos los grupos para que se incorporen los nutrientes necesarios para mantener la salud de la mamá y del niño.

Los nutrientes esenciales incluyen: hierro, calcio, ácido fólico, ácidos grasos.

Se recomienda la suplementación de hierro y ácido fólico hasta seis meses posteriores al parto.

“El período más crítico es el último trimestre  hasta los dos años de vida. El desarrollo del cerebro de un niño depende un 50% de una buena nutrición y el otro 50 de la estimulación” detalló Brenda.

Durante el primer año de vida se deben evitar:

La cuarentena generó alteraciones en el sueño y alimentación de muchos niños, falta de contacto social, menor movimiento, hacinamiento, etc.

“Es necesario que podamos aprovechar los recursos disponibles  en el hogar, evitar el uso excesivo de pantallas, incluir actividades motoras y otras más tranquilas” agregó la nutricionista.

“Durante la edad preescolar y escolar es el momento de formar hábitos: debemos fomentar la actividad física, incorporar menos sal, priorizar alimentos naturales, aguas, verduras, frutas, carnes, huevos, cereales, etc.”

“Debemos fomentar el juego y el movimiento diario y erradicar malos hábitos que traemos los adultos desde chicos para no transmitirles a los niños como darles un dulce después de comer. Esto no es necesario” concluyó la licenciada.

Se trata de una iniciativa de la Alianza Mundial pro Lactancia Materna (WABA) que tiene por objetivo proteger, promover y apoyar la lactancia en todo el mundo.

Tiene lugar todos los años del 1 al 7 de agosto. El lema de este año es “Apoyar la lactancia materna para un planeta más sano”.

La lactancia materna es mucho más que un alimento y no tiene sustituto, es la máxima expresión del vínculo madre-hijo.

Los especialistas sostiene que debe ser exclusiva durante 6 meses y prolongarse hasta los 2 años porque constituye  la oportunidad del bebé para poder crecer con todo su potencial intelectual, físico y emocional.

La lactancia materna contribuye a que el bebé sea menos susceptible a padecer una serie de enfermedades, como por ejemplo infecciones respiratorias, gastroenteritis y otitis media aguda. Ayuda también a que tenga una mejor visión, favoreciendo su comunicación con el entorno y, consecuentemente, su desarrollo. Mientras que en su vida adulta verá disminuido su riesgo de sufrir sobrepeso y obesidad, diabetes tipo 2, algunos tipos de cáncer, celiaquía y enfermedad inflamatoria intestinal, entre otros beneficios.

La lactancia natural es el mejor modo de proporcionar al recién nacido los nutrientes que necesita: