Desde el Ministerio de Salud de la Nación aclaran que “todo movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, que signifiquen un gasto de energía son actividades físicas, ya sea que se realicen en el tiempo libre, al trasladarnos de un lugar a otro, en el trabajo o en casa”.

Durante el verano los días son más largos y también tenemos más energía lo que predispone a estar más activos. Sin embargo, durante las olas de calor y en franjas horarias donde las temperaturas son muy altas no es conveniente realizar ejercicio.

Lo ideal es hacerlo durante la mañana o cuando se retira el sol, alrededor de las siete, ocho de la tarde. Además, es fundamental llevar una buena hidratación y una alimentación saludable.

“Limitar el comportamiento sedentario es beneficioso para la salud. Un mayor sedentarismo incide en la generación de enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes de tipo 2 y se asocia con una peor salud cardiometabólica y mayor mortalidad” aclaran desde el Ministerio de Salud de la Nación.

Hacer actividad física de forma regular según las recomendaciones para cada grupo etario, y reducir el comportamiento sedentario, nos ayuda a ser personas físicamente activas, y trae beneficios a nuestra salud y calidad de vida, reduciendo las probabilidades de desarrollar enfermedades no transmisibles.

Diferentes organizaciones sociales se manifestaron en las puertas de la Municipalidad en reclamo de alimentos y elementos de sanitización, en el marco de la pandemia del coronavirus. Entregarán un petitorio a las autoridades y luego continuarán la protesta en la sede provincial de Desarrollo Social.

"Hoy estamos discutiendo de vuelta alimentos, se corrió el eje del trabajo. Ante esta necesidad no se puede sostener la cuarentena. Los compañeros se ponen en riesgo porque no tienen para comer, elementos sanitarios, no tienen ni para comprarse un barbijo que está 50 pesos. Priorizan el alimento, no llegan con la plata a comprarse un barbijo. El Gobierno debería estar entregando estas cosas, con la materia prima nosotros mismos podríamos hacerlo", afirmó Marcos Carboni, referente del MTR, en diálogo con El Marplatense.

En este sentido, Carboni explicó que hay una negativa del Gobierno local de recibirlos o dialogar vía telefónica, a la vez que no entregan elementos sanitarios o alimentos. Por ese motivo, sostendrán "estos planes de lucha hasta que tengamos una respuesta favorable, sabiendo que nos están empujando ellos mismos a romper esta cuarentena".

"Nos cuidamos pero el mismo gobierno nos empuja a salir a la calle. No somos caprichosos, en estos días salieron nuevos casos en la ciudad pero la realidad social es cada vez más nefasta. Si nos aislamos, nos vamos a morir en nuestras casas", finalizó.

Este martes, diferentes organizaciones sociales se movilizaron por la avenida Luro hacia el Municipio, con posterior marcha a la sede local de la secretaría de Trabajo de la Nación, para reclamar que vuelvan a bajar los planes sociales y se reactiven los trabajos para las coopeartivas.

Rodrigo Hernández, referente del movimiento Barrios de pie conversó con El Marplatense sobre la reunión que mantuvieron en las últimas horas en Buenos Aires en las oficinas del Ministerio de Desarrollo Social, donde fueron recibidos para ser escuchados y hacerles llegar el reclamo.

"Nos juntamos con la mano derecha de Carolina Stanley, Alejandro Perez Grillo y con gente de la provincia. Fuimos con el mandato de los ejes centrales que son el trabajo para las cooperativas, la apertura de ellos, la programación de salarios complementario y el refuerzo de mercadería para comedores y merenderos", explicó Hernández.

En este sentido, el referente explicó que ahora esperan el llamado de los propios funcionarios para determinar qué medidas, de ser necesarias, se tomarán.

"Guardo esperanza por la respuesta del a reunión. En el caso de que no sea positiva, va a haber una respuesta contundente de las organizaciones y de la gente independiente que está cansada de la situación y la no respuesta del Estado", detalló.

Por último que recaman la ejecución de políticas públicas "porque Mar del Plata tiene cerca de 200 mil personas por debajo de la línea de la pobreza. No  nos conformarnos con migajas y peamos por lo que nos parece justo, que es la dignidad de nuestro pueblo".

Silvia Cerchiara, gerente de la Asociación Empresaria Hotelera Gastronómica de Mar del Plata conversó en Radio Mitre Mar del Plata sobre el arribo de turistas a la ciudad en el marco de un nuevo fin de semana largo por Semana Santa.

"En este tipo de escapadas donde hay tantas alternativas en la capacidad hotelera, flexibiliza la situación. Desde ayer se puede ver la entrada de gente a la ciudad", manifestó.

En relación al consumo frente a la situación económica, Cerchiara expresó que "la actividad hotelera y gastronómica abre sus puertas, y ojala en algunos lugares hayan tenido que llamar a más personal para completar el fin de semana largo".

Además, la gerente consideró que el nivel de reservas para este fin de semana XXL "va creciendo". Desde el Ente Municipal de Turismo (EMTur) le habían revelado a El Marplatense "un nivel de reservas hoteleras por encima del 60 por ciento de cara a lo que será el comienzo del tradicional fin de semana largo de “Semana Santa”.

Según confirmaron las fuentes oficiales que consultó este medio, los primeros sondeos dan cuenta que el porcentaje de reservas llega hasta el 65 por ciento aunque al mismo tiempo se indicó que se espera que haya una “tendencia en aumento” para los próximos días.

El jefe de Gabinete, Marcos Peña, aseguró este sábado que las importantes fluctuaciones que sufrió la cotización del dólar no son un motivo para "alarmarse" y ratificó que el rumbo económico de su gestión permitirá "ordenar las cuentas".es

En declaraciones a radio Mitre, el funcionario reconoció que el índice de inflación que arrojará marzo será "alto" pero se mostró esperanzado de que "los números se acomoden" en el transcurso de los próximos meses.

En sintonía con lo que dijo el presidente Mauricio Macri esta semana en Gualeguaychú, el jefe de Gabinete planteó este sábado que "el control de precios es una herramienta fracasada" en la historia argentina. "En ningún lugar del mundo se usa. Tiene que estar muy activo el rol del Estado para que no haya abusos ni posiciones dominantes", aseveró.

El funcionario agregó que "hoy la política económica está diseñada con la prioridad de buscar la estabilidad para salir de esta situación lo más rápido posible". "Lo que estamos haciendo es construir un futuro sin tomar atajos", garantizó.

Peña no evitó referirse a la situación del dólar, que en Mar del Plata cerró esta semana con una cotización superior a los 45 pesos, pero trató de llevar tranquilidad: "El movimiento del dólar no necesariamente es un motivo para alarmarse, a veces responde a situaciones externas. Si uno mira el dólar los últimos seis meses está por debajo de la suba de la inflación".

El jefe de Gabinete admitió que "la crisis nos hace vivir momentos duros", pero consideró que "en lo estructural se viene avanzando". "Hay avances muy concretos que se lograron, no ha sido un esfuerzo en vano. Hoy estamos camino a generar la energía que necesitamos, el campo tenía una situación de postergación fuerte y hoy tendremos cosecha récord. Lo más importante es tener claro que lo que queremos hacer es lo mismo que hicieron los países de la región hace 15 o 20 años: tener estabilidad", remarcó.

Ratificó además el rumbo económico porque "tenemos un Presupuesto con equilibrio fiscal votado en el Congreso y un acuerdo con el FMI que es un compromiso asumido de ordenar nuestras cuentas". "Este año, lo electoral genera más incertidumbre, pero lo que queremos es una economía más sana que crezca durante 20 años", dijo, y concluyó: "No hay que confundir la angustia del corto plazo con querer volver atrás y los atajos mágicos que generaron los problemas que tenemos".