Luego de un primer mandato bajo condiciones sanitarias adversas producto de la pandemia, Luciano Mignini planifica en grande lo que vendrá para Kimberley tras la renovación de autoridades que lo colocó por un período más al frente de la prestigiosa institución.

"Estos dos primeros años de gestión terminaron con un balance muy satisfactorio pese a que excepto los primeros meses después tuvimos que manejarnos bajo el contexto de la pandemia. Eso hizo que el primer año no fuera bueno pero con el apoyo de los empleados y profesionales de cada disciplina que nos supieron esperar hasta que se normalizara un poco todo. Con la reapertura de la sede la situación cambió, se sumó mucha gente a llevar a cabo sus actividades y fue tan grande ese público que se terminaron logrando cosas que parecían impensadas. Hicimos obras en la sede, en la villa deportiva, algunas bastantes grandes. Por eso el balance es muy bueno porque hemos crecido estructuralmente y supimos trabajar en grupo entre todos los de la comisión directiva que no es un dato menor", sostuvo el actual mandamás.

Es por eso que lo vivido en los últimos meses hizo que se materializara el proyecto de la escuela primaria. Así como las elecciones de 2019 tenìan al centenario entre los títulos más importantes, la meta para esta gestión será ampliar el espacio escolar del club. "El principal objetivo es que Kimberley tenga su escuela primaria. Es un proyecto que nació hace poco, que ha avanzado y si no es en 2023 será en 2024 pero es algo que vamos a cerrar próximamente porque queremos que los más chicos que vienen al jardín tengan una continuidad pedagógica dentro del club y puedan disfrutar de todos los recursos con los que cuenta", remarcó.

Sin descuidar el aspecto deportivo, Kimberley apuntará en los próximos años en jerarquizar sus actividades y volver al plano principal. "En lo deportivo vamos a buscar profesionalizar aún más cada una de las áreas para seguir evolucionando tanto en el aspecto formativo como en el competitivo. Para eso hay que tener buen material humano, materiales que estén a la altura y lugares acordes a lo que pretendemos. El anhelo es poder dar un salto de categoría superior con alguno de nuestros deportes y poder competir también fuera de la ciudad", anunció Mignini.

Al igual que en las elecciones pasada, la Comisión Directiva cuenta con hasta deportistas actualmente en actividad dentro del club como Matías Cardellino y Martín Marques, lo que refleja un sentido de pertenencia y un recambio fundamental pensando a futuro. "No soy el más grande pero la mayoría son más chicos que uno y eso está bueno porque uno de nuestros objetivos es buscar y armar un grupo joven de personas que sean las que lleven adelante al club el día de mañana. Hay deportistas que hoy siguen en actividad, ex deportistas, hinchas, padres y madres y eso es lo mejor que nos puede pasar. Hoy puedo decir que somos un grupo muy amplio, con mucho empuje y ganas de trabajar por y para Kimberley".

Uno de los puntos más destacados de los dos años anteriores fue la cantidad de obras que se llevaron a cabo en cada uno de los espacios de la institución y que seguirá como bandera hasta 2024. Si bien la principal obra estará relacionada al proyecto educativo desde el armado de las aulas hasta refacciones edilicias, también se seguirá trabajando en los gimnasios y en la Villa Deportiva, entre otros. "Hace pocos días culminó una obra grande en el gimnasio 2 y tenemos en mente refaccionar el hall de entrada y el sector de los baños de planta baja. Después en la Villa Deportiva hoy contamos con un total de seis canchas de las cuales cuatro están niveladas y cuentan con riego automático así que la meta es terminar las dos que nos faltan y remodelar la batería de vestuarios además de extender la iluminación hacia el sector que nos resta", señaló el presidente.

Por último, Mignini remarcó el trabajo de dos personas fundamentales en este proceso. "La presencia de Andrés Zariello como secretario ha sido importantísima. En estos dos años se cargó el club al hombro y muchas de las cosas buenas se las debemos a él. Y por otro lado lo hecho por Juan Pablo Tumminiello desde la secretaría de deportes del club hizo que se jerarquizara ese área aparte de la optiminización en la utilización de los espacios y inclusión de disciplinas como hockey y gimnasia artística que volvió a abrirle las puertas a las deportistas mujeres", concluyó.

Comisión Directiva completa

Presidente: Luciano Mignini Vice Presidente 1ro: Diego Lucas Vice Presidente 2do: Ignacio Mignini Secretario: Andrés Zariello Pro-Secretario: Diego Mestralet Secretario de Actas: Jesús Del Valle Ponce Pro-Secretario de Actas: Marcos Pelatti Tesorero: Martín Blanco Pro-Tesorero: Carlos Gastón Genga Vocales Titulares: Fernando González Soto, Claudia Timberio, Emiliano Fortete, Matías Cardellino, Matías Wolff y Sergio Rosi. Vocales Suplentes: Soledad Silvano, Damián Fernández, Tomás Gulle, Leandro Elías, Enrique Leonel Parra, Martín Marques, Agustín Girotti y Miguel Provenzano Comisión Fiscalizadora Titular: Hernán Rosi, Juan Ignacio Colpaz, Marcelo Girón Comisión Fiscalizadora Suplente: Nicolás Pocci, Daniel Vignati y Joaquín González Patat

Peter Bregman, colaborador de Harvard Business Review, afirma que entre los errores más frecuentes al establecer los propósitos de Año Nuevo es que estos no son medibles, realistas, alcanzables, específicos, ni con plazos predeterminados.

Recomienda enfocarse en un área de interés, es decir, en una meta más que en un propósito o deseo. Este enfoque se nutre de motivación, visión positiva, así como ánimo para trabajar por ello.

De acuerdo con un estudio publicado en la revista "Journal of Clinical Psychology", entre los principales propósitos de Año Nuevo están: perder peso, hacer ejercicio y dejar de fumar entre los más comunes.

Por lo general, en enero las personas van muy bien, pero "a partir de febrero el entusiasmo e intenciones comienzan a descender hasta que llega diciembre con el 80% de los intentos fallidos”, apunta el estudio.

John Norcross, autor del estudio, reflexiona ¿por qué tantas personas no mantienen sus resoluciones?, acaso ¿son débiles de voluntad o perezosos?

A fin de que tus propósitos sean un hecho al finalizar 2020, Ray Williams, autor de "Breaking Bad Habits", aporta 8 consejos:

Las organizaciones que trabajan para promover la salud cardiovascular en la Argentina, como la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) y su brazo a la comunidad, la Fundación Cardiológica Argentina (FCA), se suman a la iniciativa 25×25 que propone la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Mundial del Corazón (World Heart Federation -WHF) para reducir un 25% la mortalidad prematura por enfermedades cardiovasculares para el año 2025.

Este importante proyecto, que cuenta con el auspicio y apoyo del Ministerio de Salud de la Nación, será presentado y anunciado de manera simultánea a todo el país través de una reunión que será trasmitida vía Webex a los 36 Distritos Regionales de la SAC y la FCA.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo, más que el cáncer, las enfermedades respiratorias y la diabetes. Alrededor de 17 millones de personas mueren al año por esta razón, lo que representa un tercio de la población mundial, concentrada, sobre todo, en los países de menores ingresos.

Bajo el lema de este año, "Valorá tu vida, cuidá tu corazón", el objetivo que se proponen las organizaciones miembro de la WHF en el marco del Día Mundial del Corazón es promover la toma de conciencia sobre el impacto de las enfermedades cardiovasculares en la comunidad y hacer énfasis en la prevención como medida indispensable para llevar una vida saludable.

La problemática actual más inquietante es la creciente prevalencia de los factores de riesgo cardiovascular:

Desde la Sociedad Argentina de Cardiología recomiendan tomar las siguientes medidas de prevención:

Dentro del ámbito psi existen diferentes marcos teóricos, que a su vez cuentan con distintas metodologías de trabajo. Psicoanálisis, cognitivismo, gestalt, sistémica, es amplia la oferta a la hora de elegir desde que postura ideológica trabajar como paciente y con qué tipo de abordaje profesional uno siente que puede modificar o encontrar aquello que ha ido a buscar en un espacio terapéutico.

Lo que todas poseen en común es el objeto de estudio: el ser humano y más aun, todas buscan de una manera u otra modificar una situación de malestar, angustia o una actitud y conducta que no está siendo efectiva para esa persona en cuestión, por otra más optima.

 Como dar el primer paso

Ante todo, teniendo en cuenta que la persona que consulta,  llega a un espacio terapéutico con ciertos síntomas que le generan malestar, imposibilidad de hacer cambios o alcanzar determinados objetivos, lo principal es observar la gravedad de ese síntoma puntual, lo urgente del mismo.

No es lo mismo acudir a un profesional de la salud mental con ataques de pánico, fobias que le están impidiendo al paciente lleva a delante su rutina de vida habitual, que un paciente que consulta por la necesidad o mejor aún el “deseo” de realizar determinados cambios en su vida.

Si lo comparara con la medicina, no es lo mismo observar a un paciente que llega a la clínica con un principio de peritonitis que alguien que acude por una angina. Entonces, revisando lo urgente de la situación y abordando el síntoma, se definirá luego cómo continuar el proceso terapéutico a llevar a cabo.

Claramente es importante que los síntomas desaparezcan o para ser más realista, que se atenúen, pero es tan importante como esto último, detectar las causas, los orígenes de esos síntomas.

Es  trabajando sobe la raíz que efectivamente se ´podrá arribar a un cambio o modificación genuina y sostenible en el tiempo de aquellas conductas o modalidades de funcionamiento que no estarían siendo sanas para el paciente.

La duración del tratamiento que se llevará a cabo, va a depender de varios factores y justamente el tipo de abordaje que se utilizará, es uno de esos. La terapias que sólo apuntan a “quitar” el síntoma tendrán una duración más acotada mientas que las que apuntan a trabajar sobre la raíz de la problemática y abordan en profundidad el malestar, requerirán de más tiempo, lógicamente para hacer un efectivo trabajo.

Esto no implica que una terapia tenga que ser interminable. Y a diferencia de la medicina en la que se puede hablar de “cura”, podríamos particularmente mencionar el término cierre de etapas en el momento en que se decida concluir un proceso terapéutico, teniendo en cuenta que es ser humano no es fijo ni inmutable y está en constante movimiento y cambio.

Por ende los motivos que pueden llevar a una consulta a los 20 años no van a ser necesariamente los mismos que llevarán a una consulta a los 50 años. Hay cambios biológicos, vitales y por supuesto cambios que tendrán que ver con la historia particular de cada individuo.

Por último, pero no por eso menos importante, un factor clave para llevar a adelante un proceso terapéutico es que brinde los resultados que paciente y terapeuta han acordado (implícita y explícitamente) es que haya una buena alianza de trabajo entre paciente y terapeuta. Ambos tiene en el derecho de elegir con quien trabajar y llevar adelante este proceso que (más largo o más corto) requerirá de confianza y esfuerzo por parte de ambos.

Finalmente, cabe señalar algo de vital importancia: no hay terapeuta que pueda si no hay paciente que quiera. Es el deseo del paciente el motor fundamental para que una terapia funcione.

Obviamente, no es el único: la capacidad, formación e idoneidad del profesional son fundamentales para levar adelante un buen trabajo en el marco de una terapia,  pero sigue siendo el principal factor, el deseo del paciente de trabajar en sí mismo todo lo que se necesario para estar mejor, para que una terapia pueda dar buenos frutos.