En un análisis crítico sobre el presente y futuro urbano de la ciudad, el presidente del Colegio de Arquitectos Distrito IX, Diego Domingorena, afirmó que Mar del Plata “está creciendo sin planificación, a los ponchazos”. Lo hizo en declaraciones al programa “Los datos del día” de Radio Mitre Mar del Plata, tras la realización del cuarto encuentro del ciclo Perspectivas Urbanas, enfocado esta vez en el frente costero.

“Una de las bases de la planificación es recabar información y hablar con los actores involucrados. Eso hicimos en estos encuentros, donde participaron vecinos, arquitectos, asambleas, ambientalistas y universidades. Nos da una radiografía del lugar, pero también evidencia la falta de políticas públicas sostenidas para pensar la ciudad a 30 o 40 años”, explicó Domingorena. Los encuentros fueron organizados por el Colegio junto al Instituto de Hábitat y Territorio (IHAT).

En ese marco, el titular del Distrito IX advirtió que la ciudad atraviesa una nueva etapa de “desarrollos voluminosos y monstruosos”, impulsados por intereses privados sin planificación previa. “Mar del Plata es una ciudad difícil de ordenar porque siempre respondió a los tiempos históricos, económicos y políticos del país. Y hoy se está expandiendo de manera desordenada”, expresó.

Asimismo, remarcó el crecimiento acelerado hacia el sur, donde proliferan barrios privados y emprendimientos inmobiliarios. “Chapadmalal y toda la zona sur costera están tomando un protagonismo evidente, pero sin infraestructura de servicios. No hay ningún tipo de planificación. Se construye a demanda, en sentido inverso: primero llegan los desarrolladores y después se improvisa el resto”, denunció.

Por otro lado, el referente de la asociación fue enfático al señalar que la responsabilidad no recae solo en un gobierno en particular, sino que es un déficit histórico de gestión. “A lo largo del tiempo, los gobiernos no han tomado la posta de planificar la ciudad. Podemos hacer una deferencia con los gobiernos socialistas, que sí tuvieron una idea de desarrollo, e incluso muchos de los parientes de estos socialistas nos donaron cajas enteras con la planificación que se hacía de la ciudad.”, comentó.

Además, cuestionó el modelo urbano actual y su impacto social. “Después vienen los apuros, las urgencias y las coyunturas que han hecho que esta ciudad crezca a los ponchazos, eso es lo que uno más o menos va registrando. Querer que una ciudad como Mar del Plata, con estas con estas conflictividades, planifique en un contexto de un país que tampoco planifica, es doblemente complicado. Es muy dificultoso", sentenció.

En su análisis, también señaló que Mar del Plata es una ciudad atípica, por su condición turística y su estructura social fluctuante. “Es la única ciudad que recibe tantos visitantes en un periodo tan corto del año. Se mezcla la ciudad de los locales con la de los turistas, y eso vuelve aún más compleja su planificación”, apuntó el arquitecto.

Por último, sobre la innovadora propuesta que impulsan, comentó: “Esta es la tercera vez que realizamos un resumen del diagnóstico de la ciudad para dárselo a los candidatos a concejales, a quienes les pedimos una devolución y más tarde las publicamos por los medios”.

El Colegio de Arquitectos de la Provincia de Buenos Aires Distrito 9 realizó el cuarto encuentro de “Perspectivas Urbanas: Desafíos y oportunidades en el Partido de General Pueyrredon”, enfocado esta vez en el frente costero de Mar del Plata. La actividad, organizada junto al Instituto de Hábitat y Territorio (IHAT), reunió a especialistas, asambleas vecinales y organizaciones sociales, quienes coincidieron en la necesidad de planificar la ciudad con criterios sostenibles y participativos.

El presidente del Colegio, Diego Domingorena, destacó que el objetivo de estos encuentros es elaborar un documento diagnóstico que será entregado a candidatos a concejales. “Nos cansamos de decir que hace falta una planificación de la ciudad, un desarrollo sostenible, democrático y que se consulte a todos los sectores”, remarcó.

Durante la jornada, distintos expositores abordaron las problemáticas del frente costero. El arquitecto Guillermo Bengoa habló de una “costa frágil y herramientas flojas”, señalando la falta de un plan integral municipal y la necesidad de decisión política, participación ciudadana y soluciones económicas para evitar el deterioro ambiental.

El arquitecto Jorge “Cuchillo” González repasó la historia de las intervenciones públicas y privadas en la costa, desde las ramblas de madera hasta el emisario submarino, y planteó desafíos en las áreas norte y sur de la ciudad. Por su parte, los representantes de la Asamblea Playas del Sur, Javier Galaverna y Sabrina Renzullo, alertaron sobre la especulación inmobiliaria, la pérdida de acceso a espacios públicos y la necesidad de que “la salida sea colectiva”.

El encuentro también puso sobre la mesa la falta de democratización de la información y de planes de contingencia ante eventuales emergencias costeras, tomando como ejemplo el reciente desastre en Bahía Blanca. Domingorena concluyó que la ausencia del Estado es el denominador común de los conflictos urbanos y reafirmó que los arquitectos locales impulsarán propuestas concretas, como la creación del Consejo Local de Hábitat y la entrega de diagnósticos a los futuros ediles.

Finalmente, el Colegio anunció la inauguración del Museo Arquitecto Roberto Cova (MARC) el 23 de agosto, en la vivienda donde habitó el reconocido profesional. El espacio reunirá el archivo personal de Cova y el Centro Documental del Colegio, como parte de una propuesta abierta a la comunidad para defender un desarrollo urbano sostenible.

Se realizó en Mar del Plata la jornada titulada “Patrimonio y Planificación”, con el objetivo de llegar a conclusiones y propuestas programáticas que contribuyan a la preservación del patrimonio.

Al respecto, Guillermo Rossi, presidente del Colegio de Martilleros y Corredores Públicos, declaró en diálogo con El Marplatense que “expresamos nuestra opinión y en líneas generales, lo más importante que se planteó es la necesidad de una planificación para que trate fundamentalmente en ver cuál es la ciudad que queremos, una adecuación del código de ordenamiento, los tiempos en que se aprueban los proyectos”. 

Sobre esa línea, reafirmó que “quizás haya que trabajar sobre el código y rescatar el plan estratégico que es algo pendiente. Son las dos herramientas importantes para analiza, pensar y debatir cuál es la ciudad que queremos sin perder en vista nuestro patrimonio, la historia de la ciudad”. 

Por lo que el eje se centra hoy en día en “pensar en una planificación de una ciudad de cara al futuro con crecimiento y desarrollo”, concluyó. 

La jornada tuvo el formato de conversatorio y disertaciones y se convocó a los distintos actores que intervienen en el tratamiento del patrimonio arquitectónico, la planificación de la ciudad, la industria de la construcción y el desarrollo inmobiliario.

Realizar actividad física es fundamental para mantener una buena calidad de vida pero si queremos obtener mejores resultados en cuanto a mejorar la composición corporal es necesario, realizar un plan de entrenamiento.

Los especialistas en Entrenamiento Deportivo destacan los ejercicios de fuerza como base principal y tomar en cuenta las siguientes premisas:

Dependerá de los objetivos específicos y del tipo de rutina que cada persona siga. Sin embargo, algunas recomendaciones generales son importantes a la hora de ver resultados.

Se denominan así a los que involucran varios grupos musculares como sentadillas, press de banca, dominadas y peso muerto.

Estos ejercicios permiten trabajar muchos músculos al mismo tiempo lo que aumenta la eficiencia en el entrenamiento.

A diferencia de los anteriores, se enfocan en trabajar un solo grupo muscular.

Por ejemplo, los curl de bíceps o las extensiones de tríceps son ejercicios de aislamiento que permiten enfocarse en esos grupos musculares específicos.

Si el objetivo es desarrollar las piernas, se debería comenzar con los ejercicios que involucren los cuádriceps, como las sentadillas o las extensiones de piernas, antes de pasar a los ejercicios que trabajen los glúteos o los isquiotibiales.

En general es recomendable variar la rutina de entrenamiento cada cierto tiempo para evitar la adaptación y seguir desafiando al cuerpo.

Esto puede implicar cambiar el orden de los ejercicios, el número de repeticiones y series, o cambiar los ejercicios que se realizan en cada sesión de entrenamiento.

Los especialistas recomiendan tener en cuenta los siguientes pasos:

Se realizó este lunes en la ciudad de La Plata el acto de lanzamiento e inicio de clases de la Diplomatura en Planificación Integral de Residuos Sólidos Urbanos, una iniciativa que impulsó el Organismo Provincial para el Desarrollo Sostenible (OPDS)  y la Universidad Nacional de San Martín (UNSAM).

El evento, que se llevó a cabo en el Senado de la Provincia de Buenos Aires, contó con la presencia de Rodrigo Aybar (Director Ejecutivo de OPDS), Manuel Frávega (Subsecretario de Fiscalización y Evaluación Ambiental), Javier Argilla (Director Provincial de Residuos), Alejandro Sethman (Escuela de Política y Gobierno de la UNSAM), y el presidente de Ceamse, Eduardo Ricciuti.

Las autoridades plantearon la diplomatura como una "alternativa educativa innovadora de alta calidad" que apunta a incorporar metodologías e instrumentos tendientes a impulsar planes efectivos de GIRSU.

El objetivo del programa es fortalecer las capacidades institucionales de los gobiernos locales bonaerenses en materia de gestión de residuos, a fin de promover la inclusión social y el manejo sustentable de los mismos.

"La importancia del concepto de economía circular y la necesaria mirada socioambiental frente a la problemática de la gestión de residuos en los municipios y ciudades del país y también hubo para discutir una estrategia común sobre la problemática de Mar del Plata ", destacó el responsable del Ceamse, tras la apertura del ciclo lectivo.

Con un incremento significativo, este año la diplomatura cuenta con representación de 56 municipios, un total de 124 inscriptos, y se la puede encontrar en 4 de las sedes de la UNSAM: La Plata, Tenque Lauquen, Tres Arroyos, y Bahía Blanca.