Mientras la provincia de Buenos Aires se mantiene bajo alertas naranjas y rojas por el frío, gran parte de los bonaerenses se preguntan cuándo terminará la ola polar.

En la tercera semana desde que comenzó el invierno, los ciudadanos debieron recurrir a las prendas más abrigadas para hacerle frente a las jornadas en las que la temperatura mínima se ubicó en los 0° en muchas ciudades y en temperaturas aún más bajas en las zonas rurales.

De hecho, varias ciudades bonaerenses están muy arriba en el ránking de frío, y la medición de las 9 de hoy metió en el “top ten” a Tandil, con -5.3º de temperatura y una sensación térmica de -7.9º. La siguen muy cerca Azul, con -5,2°, y Coronel Suárez, con la misma marca térmica pero una sensación de -7,8 º.

Vale destacar que una ola de frío se define cuando las temperaturas máximas y mínimas igualan o son inferiores, por lo menos durante tres días consecutivos y en forma simultánea, ciertos valores que dependen de cada localidad.

De acuerdo al anticipo que muestra el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), los días estarán fríos en gran parte del territorio bonaerense, al menos, hasta el próximo domingo, con estimaciones de mínimas que oscilan entre los 0° y los 4° y las máximas entre los 11° y los 13°.

Por ejemplo, en Bolívar se esperan temperaturas bajo cero hasta el lunes y en Trenque Lauquen hasta un día anterior. En el sur del territorio, se esperan temperaturas algo más altas desde el fin de semana, con mínimas en torno a los 3°.  

Recién el lunes 15 de julio se espera una suba de las marcas mínimas y máximas más generalizadas, y en esa jornada la máxima ascenderá a 15°C en gran parte de la provincia.

Fuente: DIB

Si bien las alergias son las mismas que en el resto del año, el otoño ofrece un contexto diferente marcado por el descenso de las temperaturas y la menor ventilación de los espacios, condiciones que pueden generar reacciones adversas para la salud.

La Dra. Paola Caro, explica que “la alergia es una reacción exagerada del sistema inmunitario a una sustancia que reconoce como extraña y dañina (alérgeno). Ante esta presencia, el organismo genera anticuerpos que producen histamina, responsable de los síntomas presentes en las alergias”.

Según detalla, “existen numerosas sustancias que actúan como alérgenos, que en general son inofensivas para la mayoría de las personas. Pero en algunos pacientes predispuestos hay una serie de síntomas característicos que es lo que conocemos como reacción alérgica.

Dentro de los síntomas podemos citar la congestión nasal, secreción nasal, estornudos, picazón de ojos, picazón o ardor en la garganta y en la piel” apunta la Dra. Caro.

En este marco, remarca que en otoño, las alergias se producen por la exposición a un contexto diferente, caracterizado por el descenso de las temperaturas, el mayor uso de la calefacción en el hogar y la menor ventilación de los espacios. A su vez, las personas están más expuestos a la humedad ambiental que propende la proliferación de ácaros del polvo y diversos tipos de moho. Además, en el caso de los niños el inicio escolar es una situación de potencial aumento de la exposición a diversos alérgenos, enfatiza.

Estas son algunas recomendaciones para reducir el riesgo a sufrir alergias:

Al igual que ocurre con los demás órganos y sistemas, el sistema inmunitario se va desarrollando durante toda la infancia, desde la época fetal.

Los primeros 3 años de vida constituyen la etapa en la que el desarrollo va a ser más importante, aunque en algunos niños y niñas no se va a completar hasta los 12 años de edad. Este factor explica el por qué de las muchas infecciones en la infancia.

En el desarrollo de la inmunidad están implicados factores genéticos, ambientales y relacionados con el nacimiento y la alimentación, existiendo una gran variabilidad entre niños.

La exposición a los diferentes microorganismos va a contribuir al desarrollo del sistema inmune. Sin embargo, este desarrollo depende también de la edad y del tiempo, un bebé de 8 meses va a tener menor capacidad de “defenderse” del mismo virus que un niño de 3 años.

Otro motivo implicado es la forma de convivencia en los más pequeños. Las normas de higiene que vamos aprendiendo como el lavado de manos, no compartir objetos personales o no toser encima de otra persona, son más difíciles de cumplir en los más pequeños por razones obvias.

Los resfriados, que en los más pequeños es habitual que se acompañen de fiebre, son las infecciones en la infancia más frecuentes:

Las recomendaciones generales de lavado de manos, alimentación saludable, ventilación de los espacios y rutinas de higiene de las zonas y materiales compartidos son fundamentales.

Otra recomendación es no llevar a sus hijos enfermos a las escuelas.

Existen muchos preparados farmacéuticos y probióticos que se utilizan con el fin de mejorar las defensas de los niños y evitar las infecciones. Aunque hay muchos estudios prometedores en relación con la influencia de la microbiota en el desarrollo inmunitario.

Lamentablemente en el momento actual hay poca evidencia científica de que los suplementos realmente sirvan para evitar las infecciones. La mayoría de niños no tienen un problema de defensas, sino un exceso de “ataques” a su sistema inmune.

Habitualmente entre los 2 y los 3 años se produce un cambio importante en cómo los peques se enfrentan a los microorganismos, de forma que las infecciones dejan de ser tan frecuentes.