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    <title>El Marplatense</title>
    <subtitle>Contenido multimedia para informarse minuto a minuto de lo que acontece en Mar del Plata</subtitle>
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            Salud bucal en las aulas: relanzan el programa Red de Sonrisitas en escuelas municipales
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/tltEXomfsbtPmCtrM3sie6tRl9w=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2026/03/salud_bucal_odontologo.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>La Municipalidad informó que durante el ciclo lectivo 2026 continuará el programa Red de Sonrisitas, una propuesta orientada a la promoción y el cuidado de la salud bucal destinada a los estudiantes de las escuelas primarias municipales del distrito.</p><p>La iniciativa es impulsada por la Secretaría de Educación y apunta a fortalecer hábitos saludables desde los primeros años de escolarización mediante acciones de prevención, concientización y control odontológico.</p><p>Entre las actividades previstas se encuentran jornadas de actualización docente, talleres sobre hábitos saludables, controles odontológicos, derivaciones a Centros de Atención Primaria de la Salud y la distribución de cepillos y cremas dentales para los alumnos beneficiarios. Además, desde la Secretaría de Salud se articulan los controles con la División Salud Escolar y con la carrera de Odontología de la Universidad FASTA.</p><p>Durante el año también se desarrollarán capacitaciones, talleres educativos y controles de salud bucal, junto con la entrega de kits de prevención odontológica. Estas acciones se enmarcan en el Diseño Curricular de la provincia de Buenos Aires, que incorpora la salud como contenido transversal en la formación de los estudiantes.</p><p>El programa se desarrolla desde 2004 con el objetivo de promover el bienestar integral de los estudiantes mediante acciones preventivas, instancias de concientización y trabajo conjunto con profesionales. La iniciativa busca fortalecer hábitos saludables desde los primeros años de escolarización y consolidar el vínculo entre escuela, familia y comunidad.</p><p>Desde el municipio señalaron que, si bien la prevención primaria debe realizarse en todos los grupos etarios y sociales, la inclusión de niños del nivel primario busca proteger su vulnerabilidad y garantizar su derecho constitucional a la salud. En este marco, las escuelas son consideradas espacios clave para el desarrollo de estas acciones.</p><p>En los 22 años de implementación del programa se distribuyeron más de 100.000 kits de higiene bucal a estudiantes de Mar del Plata y Batán. Esto fue posible gracias a la adhesión de Red de Sonrisitas al programa internacional Sonrisas Brillantes, Futuros Brillantes, que llega cada año a más de 50 millones de familias en 80 países.</p><p>Además, en el marco del Mes de la Salud Bucal se desarrollaron concursos literarios y artísticos con el objetivo de promover la producción y la creación artística vinculada al cuidado de la salud. El año pasado, el programa fue invitado al Congreso Mundial de Promoción de la Salud realizado en Abu Dhabi, reconocimiento que destacó su trayectoria y proyección.</p><p>La iniciativa se lleva adelante con la colaboración de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad FASTA, el programa Sonrisas Brillantes, Futuros Brillantes de Colgate-Palmolive Argentina, el Grupo Fava, el Rotary Club Del Mar de Mar del Plata, el Rotary Oral Health Group y la Oficina Regional para América Latina de la Unión Internacional para la Educación para la Salud y Promoción de la Salud. También participan fonoaudiólogas del Sistema Educativo Municipal, nutricionistas de la División Nutrición y Odontología de la Secretaría de Salud y estudiantes de la carrera de Odontología de la Universidad FASTA.</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/tltEXomfsbtPmCtrM3sie6tRl9w=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2026/03/salud_bucal_odontologo.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>La iniciativa municipal incluirá talleres, controles odontológicos, capacitaciones docentes y entrega de kits de higiene dental.]]>
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                <published>2026-03-14T16:56:12+00:00</published>
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            Con música y diversión, el Jardín Juanito Bosco recibió los cepillos de dientes de la Fundación Sol Más Sonrisas
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/hoQEeGpoC92o9WHa7oE5mD2NOOw=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2025/09/jardin_juanito_bosco.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure><p>La campaña del mes de las infancias de la fundación marplatense Sol Más Sonrisas, en conjunto con las chicas de Cuento con Vos, llegó a su fin durante esta mañana con la entrega de cepillos de dientes para los niños y niñas de las salas de 3 y 4 del Jardín de Infantes y Casa del niño Juanito Bosco.</p><p>Más de 50 niños disfrutaron de un encuentro lleno de enseñanzas junto a canciones y bailes. Sus maestras acompañaron a cada estudiante y recibieron también el primer tomo de la historieta Solcito y sus amigos para que puedan leer en clase y aprender día a día el hábito saludable de cuidar su boca.</p><p>Frente a esta jornada, la presidente de la fundación, Sandra Domínguez, señaló: “Con la prevención, podemos evitar un montón de enfermedades graves. Si logramos hacer el hábito de la mano de las maestras que nos ayudan en los recreos para recordarle a los niños que deben cepillar sus dientes, para mí es una tarea cumplida. Sabíamos desde un comienzo que teníamos corazones solidarios en la ciudad y realmente fue un éxito la campaña. Les agradecemos porque hacen posible que nosotros podamos repartirlos”.</p><p>Asimismo, anunció que seguirán con campañas en un futuro cercano e invitó a “todos a seguir los canales oficiales de la fundación”.</p>SOL MÁS SONRISAS<p>Desde 2018, la organización trabaja por la prevención de la salud bucal de niños, niñas, adolescentes y adultos mayores de General Pueyrredon.</p><p>La fundación y sus voluntarios comprenden que la falta de sonrisas por falta de salud bucal es un problema que afecta la forma en que las personas se vinculan, se expresan y enfrentan la vida. Además, está comprobado que la problemática comienza en la infancia y se prolonga hasta la adultez con consecuencias graves en salud tanto física como emocional.</p><p>En la misma línea, recordaron que, según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades bucales afectan a cerca de 3.500 millones de personas en todo el mundo, de las que 2.000 millones padecen caries en dientes permanentes, mientras que 514 millones de niños sufren de caries en los dientes de leche. Estos datos son alarmantes y Sol Más Sonrisas afirma que “toda persona en cualquiera sea su etapa biológica tiene derecho a una salud bucal de excelencia”.</p><p>Por este motivo, mediante los programas educativos en escuelas, sociedades de fomento y casas del niño de la Municipalidad de General Pueyrredon, más de 500 niños y niñas aprendieron a cuidar su salud bucal.</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/hoQEeGpoC92o9WHa7oE5mD2NOOw=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2025/09/jardin_juanito_bosco.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure>"Realmente fue un éxito la campaña", aseguró la presidente de la organización, Sandra Domínguez. En la jornada, las maestras acompañaron a cada niño y recibieron el primer tomo de la historieta Solcito y sus amigos.]]>
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                <updated>2026-03-19T18:08:23+00:00</updated>
                <published>2025-09-12T17:34:45+00:00</published>
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            Realizan una colecta de cepillos de dientes para alumnos del Jardín de Infantes y Casa del Niño Juanito Bosco
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/nMpdgDz4DS_806CV20T19nXXSSU=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2025/07/sol_mas_sonrisas.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure><p>En el marco del mes de las infancias, la Fundación Sol Más Sonrisas de Mar del Plata recibirá cepillos de dientes para niños y niñas marplatenses. El objetivo será sumar la mayor cantidad para luego entregarlos a los alumnos del Jardín de Infantes y Casa del Niño Juanito Bosco, en Urquiza al 3255.</p><p>Mediante la entrega de estos donativos, se les da la oportunidad a los niños de que tengan un cepillo de dientes nuevo, al mismo tiempo que se los educará para que puedan tener un hábito saludable, aprendan a cuidar su cuerpo y que puedan tener un desarrollo óptimo y un futuro con esperanza.</p><p>Quienes quieran donar, podrán hacerlo de lunes a viernes, de 8 a 18, en Belgrano al 2737. Ante cualquier duda, se pueden contactar escribiendo al 2235300769.</p><p>Desde 2018, en Sol Más Sonrisas se trabaja para y por la prevención de la salud bucal de niños, niñas, adolescentes y adultos mayores de General Pueyrredon.</p><p>La fundación y sus voluntarios comprenden que la falta de sonrisas por falta de salud bucal es un problema que afecta la forma en que las personas se vinculan, se expresan y enfrentan la vida. Asimismo, está comprobado que esta problemática comienza en la infancia y se prolonga hasta la adultez con consecuencias graves en salud tanto física y emocional.</p><p>En la misma línea, recordaron que -según la Organización Mundial de la Salud (OMS)- las enfermedades bucales afectan a cerca de 3.500 millones de personas en todo el mundo.</p><p>Se calcula que 2.000 millones de personas padecen caries en dientes permanentes, mientras que 514 millones de niños sufren de caries en los dientes de leche. Estos datos son alarmantes y desde Sol Más Sonrisas afirman que “toda persona en cualquiera sea su etapa biológica tiene derecho a una salud bucal de excelencia”.</p><p>Por este motivo, mediante los programas educativos en escuelas, sociedades de fomento y casas del niño de la Municipalidad de General Pueyrredon, más de 500 niños y niñas aprendieron a cuidar su salud bucal.</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/nMpdgDz4DS_806CV20T19nXXSSU=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2025/07/sol_mas_sonrisas.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure>Es llevada a cabo por la Fundación Sol Más Sonrisas, y se pueden entregar de lunes a viernes, de 8 a 18, en Belgrano al 2737.]]>
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                <updated>2026-03-19T18:08:23+00:00</updated>
                <published>2025-07-31T19:08:11+00:00</published>
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            Controles gratuitos en la semana de la salud bucal en Mar del Plata
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/QmJj_i-v9UXajvhZSNgBe7YZy48=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2024/10/salud_bucal.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure><p>En la semana de la salud bucal, se instaló un dispositivo frente a la Catedral de Mar del Plata para promover la atención y el cuidado cotidiano de la salud.&nbsp;</p><p>En este sentido, Perla Cousseau, odontóloga adjunta de salud comunitaria 1 de la Universidad Fasta y trabajadora de área de salud municipal, comentó en diálogo con El Marplatense que “es una actividad que se da por la semana de la salud bucal y va a estar hasta el viernes desde las 9 a las 12”.&nbsp;</p><p>Durante la jornada “se hacen controles para el público en general, pacientes que tengan alguna patología, niños y adultos. A su vez está salud en tu barrio que hace la parte de vacunación y otro tipo de actividades”.&nbsp;</p><p>Asimismo, resaltó que “la parte bucal es muy importante desde lo social porque muchas veces es la primera forma de interacción al verte, obviamente todos los procesos odontológicos infecciosos que pueden llegar a generar lesiones deportivas, musculares, desgarros”.&nbsp;</p><p>“Por eso en algún momento un director técnico hacía que todos tuvieran que tener la boca en condiciones”, acotó.&nbsp;</p><p>De modo que “forma parte de un todo, un paciente que tiene alguna discapacidad, diabetes. Se atiende de forma íntegra, no es una boca aislada”.&nbsp;</p><p>Además, a nivel social, “la aceptación es muy importante, hay gente que me dice venía en el colectivo y bajé porque vi movimiento, los medios hacen que la gente tenga esa comunicación para acercarse y está la importancia de la difusión de estas jornadas”, contó.&nbsp;</p><p>En conclusión, “hay que hacer un control porque muchas veces se encuentran lesiones pre cancerígenas, desde la boca se puede sufrir algún tipo de alteración oncológica o enfermedades infectocontagiosas”, finalizó.&nbsp;</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/QmJj_i-v9UXajvhZSNgBe7YZy48=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2024/10/salud_bucal.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure>La actividad se desarrollará hasta el viernes de 9 a 12 en la Catedral.]]>
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                <published>2024-10-02T14:42:23+00:00</published>
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            Salud en tu Barrio se traslada esta semana a la Sociedad de Fomento Las Avenidas y al Playón de Iglesia Catedral
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/PwWDj0zQc8RAnHc2FnBW7cUrYmk=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2024/09/salud_en_tu_barrio.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure><p>A través de la Secretaría de Salud, el Municipio continúa recorriendo los barrios de la ciudad con tres dispositivos de Salud en tu Barrio brindando diferentes controles de salud y charlas de promoción y prevención.</p><p>En esa línea, los dispositivos sociosanitarios e itinerantes buscan reforzar y complementar la atención que se brinda diariamente en los 34 Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS).</p><p>Desde el lunes 30 de septiembre al viernes 4 de octubre, el primer dispositivo funcionará en la Asociación Vecinal de Fomento Las Avenidas, ubicada en Savio 650, de 9 a 14. En detalle, de lunes a viernes se realizarán testeos de VIH y Sífilis, vacunación de calendario, antigripal y Covid-19, y se gestionarán turnos para las diferentes especialidades de los CAPS.</p><p>Además, martes, miércoles y jueves se llevarán a cabo controles pediátricos y se completarán las libretas. Cabe aclarar que los turnos de pediatría se solicitan previamente en el dispositivo. En tanto, el miércoles se realizarán controles odontológicos y el jueves oftalmológicos, y se brindará asesoramiento y orientación sobre salud mental, al mismo tiempo que el viernes se realizarán controles de agudeza visual y se recibirán consultas sobre el servicio de ginecología.</p><p>Por otro lado, el segundo dispositivo de Salud en tu Barrio permanecerá en la misma fecha en el Playón de Iglesia Catedral, de 9 a 14. En este caso, de lunes a viernes se realizarán testeos de VIH y Sífilis, se aplicarán las vacunas de calendario, antigripal y Covid-19, y se gestionarán turnos para los CAPS, mientras que el martes se brindará un taller de primeros auxilios y RCP.</p><p>Además, en el marco de la semana de la salud bucal, de lunes a viernes se realizarán controles odontológicos para niños y adultos.</p><p>El jueves se recibirán consultas sobre el servicio de ginecología y se brindará una charla sobre educación sexual integral y el viernes se recibirán consultas sobre pediatría. Y por otro lado, el tercer dispositivo de Salud en tu Barrio estará martes, miércoles y jueves en el Playón de Iglesia Catedral, de 10 a 14.</p><p>También, el martes se llevará a cabo un taller sobre prevención y manejo de enfermedades crónica no transmisibles y se realizará una encuesta sobre factores de riesgo. A su vez, el miércoles se brindará una charla sobre alimentación saludable y se realizará consejería nutricional y el jueves actividad recreativa junto al EMDER.</p><p>En tanto, martes, miércoles y jueves se aplicarán vacunas de calendario, se llevarán adelante testeos de VIH y Sífilis, se realizará el control de tensión arterial y se gestionarán turnos para los CAPS</p><p>Para más información sobre el dispositivo de Salud en tu Barrio, ingresar en https://www.mardelplata.gob.ar/dispositivosaludentubarrio.</p>Sobre el consultorio móvil odontológico<p>En el marco de la semana de la salud bucal, desde el lunes 30 de septiembre hasta el viernes 4 de octubre el consultorio móvil odontológico funcionará en el Playón de Iglesia Catedral, de 9 a 13 y sin turno previo.</p><p>En tanto a los servicios, el consultorio móvil realizará atención odontológica para niños y adultos, controles bucales para embarazadas, prácticas de baja y mediana complejidad, urgencias y detección temprana del cáncer bucal.</p><p>Además, se brindarán recomendaciones para la prevención de lesiones en los tejidos blandos y consejos para el cuidado y la higiene integral de la boca.</p><p>Para más información sobre el consultorio móvil y el servicio de odontología del Municipio, ingresar en https://www.mardelplata.gob.ar/odontologiasalud.</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/PwWDj0zQc8RAnHc2FnBW7cUrYmk=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2024/09/salud_en_tu_barrio.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure>Se realizarán controles odontológicos, pediátricos y oftalmológicos, vacunación, testeos de VIH y Sífilis, entre otros servicios.]]>
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                                <category term="locales" label="Locales" />
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            Alimentos que ayudan a una mejor sonrisa
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/znPG9WKsF4Zkf6kgdjJsQHPvrtQ=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2022/03/boca-editado.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>La odontóloga Mariana Hirdes afirma que “uno de los principales enemigos de la salud de los dientes es la acidez de los alimentos. Entre los alimentos y bebidas ácidas encontramos los jugos de frutas exprimidos (limonadas u otros), las gotitas de limón o vinagre que sumamos a nuestras ensaladas, la salsa de tomate, el café, el té y las bebidas alcohólicas”.</p>
<p>Algunas bebidas son especialmente ácidas, como las energéticas y algunas del tipo lima-limón. Este tipo de alimentos y bebidas erosionan el esmalte dental y favorecen la aparición de caries. Además, los jugos de fruta exprimidos pueden irritar las llagas en la boca, en caso de tener alguna.</p>
<p>Las gaseosas light</p>
<p>Si bien tienen menor contenido de azúcares o son cero azúcar, tienen pH más ácido que las gaseosas comunes. El pH ácido de las gaseosas light o cero es corrosivo, por lo que se sugiere limitar su consumo. El agua potable es siempre la mejor opción.</p>
<p>Otros alimentos a evitar</p>

Barritas de cereal.
Tostadas.
Turrones.
Chicles.
Té.
Vino.
comidas con colorantes.
Cigarrillo.

<p>&nbsp;</p>
<p>Para evitar el mal aliento se sugiere una correcta y asidua higiene bucal, el uso de pastas con flúor, beber abundante agua y evitar ciertos alimentos (el ajo es el emblemático), comer muchas frutas y verduras, no fumar y reducir el consumo de alcohol.</p>
<p>La dieta keto o dieta cetogénica, baja en carbohidratos, tiene algunos pros y contras con respecto a la salud bucal. Por una parte, podría disminuir la posibilidad de tener caries y por otra, favorece el mal aliento. Aquellas personas que opten por esta dieta se sugiere que busquen supervisión de algún profesional de la salud.</p>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/znPG9WKsF4Zkf6kgdjJsQHPvrtQ=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2022/03/boca-editado.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>El Consejo Argentino sobre Seguridad de alimentos y nutrición (CISAN) detalla qué podemos hacer para mejorar la salud bucal.]]>
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                <updated>2022-03-16T14:51:46+00:00</updated>
                <published>2022-03-16T14:51:46+00:00</published>
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        <title>
            La importancia de la salud bucal
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/3OjjC1miImLUEsHGhKJOpJ-QNYI=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2022/03/hilo-editado.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>Desde el Ministerio de Salud de la Nación sostienen que una buena salud bucodental “comprende la capacidad de morder, masticar, sonreír, hablar, comunicar y transmitir emociones a través de las expresiones faciales con confianza, sin dolor, incomodidad ni enfermedad craneofacial”.</p>
<p>Cualquier problema que afecte la salud de la boca repercute en el bienestar psicosocial de la persona.</p>
Enfermedades de la boca más frecuentes

Caries: se produce por la confluencia de varios factores la placa bacteriana, que se pega en la superficie del diente, los hidratos de carbono de los alimentos que ingerimos y el tiempo que tienen las bacterias que forman la placa bacteriana para utilizar los hidratos de carbono y producir ácidos que comienzan a destruir el esmalte dental. Se previenen con el cepillado frecuente de dientes.
Gingivitis: Es la inflamación de las encías que causa sangrado, enrojecimiento, dolor e inflamación. Generalmente se debe a la presencia de placa bacteriana producto de una mala higiene dental.
Periodontitis: Es una enfermedad inflamatoria crónica. Afecta a las encías y al hueso alveolar, que es el hueso de los maxilares que sostiene los dientes. Cuando no es tratada, los dientes se mueven y pueden perderse.

Cuidados generales

Realizar una correcta higiene, llevar una alimentación y hábitos saludables y realizar una consulta odontológica dos veces por año.
Cepillarse los dientes durante dos minutos, al menos dos veces al día, usando cepillo y pasta dental con flúor e hilo dental.
Cambiar el cepillo dental cada 3 meses, cuando se observa que las cerdas comienzan a abrirse o deteriorarse.
Si una persona percibe que aprieta o rechina los dientes, puede que se trate de bruxismo. Es importante la consulta odontológica ya que los dientes pueden desgastarse, sufrir fisuras o fracturas por esta razón.
Si las encías están inflamadas (rojas, hinchadas o sangran) es señal de que están enfermas. Se debe cambiar la técnica de higiene bucal y realizar una consulta odontológica.
Es importante revisar la lengua, la cara interna de las mejillas, el paladar y el piso de la boca.

Consecuencias de una mala higiene dental
<p>La mala higiene bucal tiene consecuencias a corto y largo plazo en la boca, el cuerpo y en aspectos psicosociales de las personas.</p>
<p>Una mala higiene puede generar placa bacteriana (formada por bacterias y restos de alimentos) y puede causar problemas como caries, inflamación de las encías, etc.</p>
<p>Cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con flúor ayuda a reducir las bacterias y a prevenir la formación de placa.</p>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/3OjjC1miImLUEsHGhKJOpJ-QNYI=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2022/03/hilo-editado.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>Tener la boca, los dientes y las encías sanas son aspectos claves para una vida saludable.]]>
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                <updated>2022-03-08T13:09:10+00:00</updated>
                <published>2022-03-08T13:09:10+00:00</published>
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            La importancia de una limpieza dental
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/YavvX3wRWB7yHyyWHEVCtY13uac=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2019/10/boca-ed.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>Uno de los motivos más frecuentes de consulta en el odontólogo es el sarro. Se forma por la acumulación de placa bacteriana no removida y que se solidifica sobre los dientes. Además de mancharlos puede provocar caries y enfermedades periodontales.</p>
<p>La placa bacteriana es una capa incolora formada por bacterias que se pega a los dientes. En definitiva, se inicia un círculo vicioso dañino para  dientes y encías. Que se traduce en cada vez hay más sarro dental.</p>
<p>Los malos hábitos orales pueden acelerar su formación y facilitar la acumulación de más placa dental. Más allá de la acumulación más rápida bacterias, el sarro por ser pegajoso también atrae las manchas dentales.</p>
<p>Absorbe manchas de café, té o tabaco fácilmente y hace que los dientes tomen un tono amarillo o marrón con el tiempo.</p>
<p>Tratamiento del sarro dental</p>
<p>Lo peor de cuando la placa bacteriana se ha endurecido sobre los dientes, es que no se puede quitar con el cepillado. Por eso es necesario concurrir al dentista.</p>
<p>El tratamiento del sarro dental depende de la zona donde se encuentra: Cuando se encuentra por encima de la encía se puede tratar mediante una limpieza dental con ultrasonidos.</p>
<p>Cuando este se acumula dentro de las encías es necesario los curetajes dentales como parte integrada del tratamiento periodontal.</p>
<p>Si no se trata, avanza para dentro de la encía y se deposita en el surco gingival y en la bolsa periodontal.</p>
<p>Provoca inflamación y sangrado gingival. Esta inflamación gingival representa los primeros signos y síntomas de una enfermedad en las encías.</p>
<p>¿Cómo limpiar los dientes después de quitar el sarro?</p>
<p>Cuidar y limpiar los dientes solo lleva unos minutos al día.</p>
<p>Los odontólogos recomiendan cepillar los dientes al menos 3 veces al día y se debe prestar atención a la forma en la que se coloca el cepillo: “se tiene que poner en posición horizontal en la parte superior de los dientes sobre la encía, lugar donde suele depositarse el sarro” detalla la doctora Natalia Ferreiro, especialista en Odontología.</p>
<p>Usar hilo dental, cepillos interproximales y limpiador de lengua al menos una vez al día.</p>
<p>A continuación, la doctora Ferreiro brinda 10 consejos para mejorar la salud bucal:</p>

Utilice el hilo dental una vez por día.
Cepille sus dientes por lo menos dos veces por día.
Evite el deterioro dental reduciendo la ingesta de dulces y bebidas con alto contenido en azúcar.
No fume.
Realice un chequeo y una limpieza dental cada 6 meses.
Utilice pastas dentales y colutorios que contengan flúor.
Realice una dieta balanceada. Nuestra salud en general, como la salud de nuestra boca se ve reflejada en los alimentos y bebidas que ingerimos.
No se coma las uñas, ya que debajo de ellas se acumula una inmensa cantidad de microorganismos dañinos para su salud.
Ingiera alimentos ricos en calcio, como la leche, yogurt y queso. El calcio fortalece los dientes.
Realice un auto – chequeo de los tejidos blandos de su boca (boca, encías, carrillos) una vez al mes. Si observa alguna llaga o lastimadura que no se cura en 10 días consulte a su odontólogo.

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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/YavvX3wRWB7yHyyWHEVCtY13uac=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elmarplatensecdn.eleco.com.ar/media/2019/10/boca-ed.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>Si bien no todas las bocas son iguales es necesario asistir al odontólogo al menos una vez al año para que nos ayude a mantener una buena higiene y controlar las caries.]]>
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                                <category term="salud-y-bienestar" label="Salud y bienestar" />
                <updated>2019-10-09T09:31:17+00:00</updated>
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