El Marplatense

Dos jornadas para cuidar la salud renal en el Materno Infantil

2025-03-16T20:34:49+00:00

En el marco del Día Mundial del Riñón, que se conmemoró el pasado jueves 13, se realizarán mañana y el martes una serie de actividades en el Hospital Materno Infantil (Castelli 2450) para generar conciencia sobre los cuidados que se deben tener acerca de la enfermedad renal.

Este lunes 17 los controles de salud renal se realizarán de 08:00 a 12:00 en el denominado Salón Calcuta y el martes 18 en la Sala de Espera de Consultorios Externos.

Entre los controles que se realizarán se destacan un screening de salud renal, una medición de tensión arterial, control de peso, talla e IMC, control de glucemia y proteinuria, consejería de nutrición y consejería sobre procuración de órganos, a cargo de CUCAIBA.

Además, se realizará la detección de hallazgos y la derivación de turnos protegidos para aquellos que lo necesiten. Y como parte de la Jornada de Visibilización, también se prepararon actividades lúdicas para los más pequeños, como memotest y tatetí, además de la entrega de viandas saludables.

Consejos para cuidar los riñones

2023-03-10T15:14:12+00:00

En el marco del Día Mundial del Riñón que se celebró ayer, 9 de marzo, debemos comenzar por entender las funciones que cumple este órgano.

“No solo elimina sustancias tóxicas para el cuerpo y regular el contenido de agua de nuestro organismo, también mantiene estables los niveles de hidroelectrolitos como el sodio, el potasio, el fósforo y el magnesio; y a través de estos dos últimos mecanismos interviene en el control de la presión arterial” explica la doctora Julieta Orlandi, especialista en Geriatría y Medicina Interna.

“A su vez, tiene un rol fundamental en la producción de glóbulos rojos al tiempo que regula el grado de acidez en la sangre y en el metabolismo de la vitamina D. En suma, el riñón participa de la regulación de la presión arterial, del estado de hidratación, en el bienestar de los huesos y en la fabricación de glóbulos rojos”.

Tips saludables

Es importante mencionar que actualmente 850 millones de personas en el mundo padecen enfermedad renal la cual causa aproximadamente 2 millones y medio de muertes por año. Por ello, es imprescindible proteger los riñones siguiendo los siguientes consejos:

Ingerir entre 1 litro y medio y 2 litros de líquidos por día, principalmente agua. Llevar una dieta balanceada priorizando el consumo de frutas, verduras y derivados de animales. Tratar de evitar el consumo de productos industrializados y manufacturados así como el agregado de sal artificial. Mantener controles médicos periódicos y adecuados para tratar de evitar o minimizar la presencia de hipertensión arterial y parcolesterolemia y diabetes, factores de riesgo para el desarrollo de enfermedad renal. Finalmente, otro punto importante a tener en cuenta a la hora de hablar de prevención es tratar de evitar el consumo de fármacos sin prescripción médica. Analgésicos y antiinflamatorios también pueden generar daño renal y reversible.

Día mundial del Riñón

2021-03-11T12:29:29+00:00

El 11 de marzo es el Día Mundial del Riñón, fecha que busca crear conciencia sobre la importancia de nuestros riñones.

La Sociedad Argentina de Nefrología (SAN) conmemora el Día Mundial del Riñón, una fecha que tiene como objetivo crear conciencia sobre la importancia de los riñones y reducir la frecuencia y el impacto de la enfermedad renal y los problemas de salud asociados.

En esta edición el lema es “Viviendo bien con la enfermedad renal”, mensaje que destaca el empoderamiento de los pacientes a través de la educación sobre el manejo eficaz de los síntomas para mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familiares.

“Desde la SAN trabajamos con un fuerte énfasis en el apoyo a los pacientes con Enfermedad Renal y a sus familiares, nos parece sumamente importante remarcar que la vida con tratamiento no es el final sino una posibilidad de seguir viviendo, con mayores cuidados, pero ciertamente con una mejor calidad de vida. Acompañarlos desde nuestro espacio como médicos especialistas es un objetivo del día a día”, afirma el Dr. Guillermo Rosa Diez, presidente de la SAN.

¿Por qué es importante hablar de salud renal?

En Argentina 1 de cada 8 personas padece algún grado de enfermedad renal crónica (ERC), lo que equivale a más de 5 millones de argentinos.

Este panorama vuelve fundamental el control de los riñones, ya que la mayoría de las enfermedades renales no se manifiestan hasta muy avanzada su situación, lo que disminuye las chances de recuperación.

“Desde la SAN estimamos que 1 de cada 5 hombres y 1 de cada 4 mujeres de entre 65 y 75 años y la mitad de los mayores de 75 años padecen algún grado de deterioro del filtrado renal. En niños la enfermedad renal es menos frecuente pero hay casos”, agrega el Dr. Rosa Diez, presidente de la Sociedad Argentina de Nefrología.

Según el Registro Argentino de Diálisis Crónica, en Diálisis hay más de 30.000 pacientes y más de 10.000 trasplantados renales.

Las enfermedades renales no transmisibles pueden prevenirse y también se puede retrasar la progresión a la enfermedad. Así, incorporar chequeos renales básicos a los análisis de rutina es la base de la prevención en salud.

Cuidados preventivos

Para cuidar la salud de los riñones es necesario llevar un estilo de vida que incluya realizar actividad física, mantener un bajo consumo de sal, controlar el sobrepeso, controlar regularmente la presión arterial y la azúcar en sangre, consultar al médico de cabecera como rutina al menos una vez al año y solicitarle que el chequeo general de rutina incluya los análisis de monitoreo renal.

Además, si el paciente tiene diabetes mellitus y/o hipertensión hay que abordar su tratamiento para prevenir su incidencia en los riñones.

Una vez detectada la enfermedad renal, ¿qué puede hacer el paciente para mejorar su calidad de vida?

Las 10 reglas de la salud renal Realizar actividad física de forma habitual, para mantenerse en forma y activo. El ejercicio ayuda a reducir la presión arterial y, por lo tanto, reduce el riesgo de enfermedad renal crónica. Controlar el nivel de azúcar en sangre. Aproximadamente la mitad de las personas con diabetes desarrollan algún grado de daño renal, por lo que es importante que las personas con diabetes hagan exámenes regulares para chequear y monitorear el funcionamiento renal. Controlar la presión arterial. Pocos saben que es la causa más común de daño renal. Asociada a otros factores como diabetes, colesterol alto y enfermedades cardiovasculares, la presión arterial es peligrosa para el riñón. Seguir una alimentación saludable, rica en vegetales y controlar el peso, tratando de mantenerlo en los parámetros adecuados según indicación médica; esto ayuda también a controlar la diabetes y otras enfermedades cardíacas que acompañan el daño renal. Reducir el consumo de sal. Beber más agua facilita la eliminación de sodio y elementos tóxicos por los riñones, lo cual disminuye notablemente los riesgos de desarrollar enfermedad renal. No fumar. El tabaquismo altera la circulación renal y potencia fuertemente a los otros factores de riesgo de insuficiencia renal (como alteración de grasas en la sangre, hipertensión arterial y diabetes), además de aumentar el riesgo de cáncer de riñón. No utilizar fármacos. Hay medicamentos que pueden dañar los riñones si se toman de forma habitual o prolongada, como los antiinflamatorios no esteroides, sobre todo si hay una enfermedad renal de base. Realizar chequeo de sangre y orina para analizar el funcionamiento renal si presentan factores de “alto riesgo” como Diabetes, hipertensión y obesidad.

Tener presente que todo lo que afecta al corazón también afecta a los riñones.

Y por supuesto, la consulta médica ante cualquier duda o para un monitoreo habitual. No hay que olvidar que si el paciente avanza a una terminalidad en su evolución renal, no hay forma de retroceder.

El síndrome urémico hemolítico

2021-01-26T14:07:40+00:00

Desde la Sociedad Argentina de Nefrología (SAN) sostienen que esta enfermedad se caracteriza por manifestarse en primera instancia con diarrea. Puede provocar daño en varios órganos, siendo el riñón uno de los más afectados, como así también causar la muerte de quien la padece.

El Síndrome Urémico Hemolítico (SUH) es muy frecuente en nuestro país, especialmente en niños menores de 5 años, afectando a 12,2 niños por cada 100.000 menores de 5 años, siendo estos valores tres veces más elevados que los observados en Latinoamérica y el resto del mundo. Puede afectar también a niños de mayor edad.

“La enfermedad se genera al tomar contacto con una bacteria llamada Escherichia Coli (E.C) que produce una toxina llamada Shiga Toxina (STEC), la bacteria más frecuente en nuestro país. Los principales reservorios (lugar en donde viven estas bacterias) son el ganado vacuno, ovino, animales de granja y roedores”, explica la Dra. Alicia Fayad, médica de Staff del Servicio de Nefrología del hospital de Niños Ricardo Gutiérrez.

¿Cómo se produce la enfermedad en los niños? A través de la incorrecta manipulación de los alimentos (carnes), contaminándolos: Ya sea por tocar los alimentos con las manos sin la higiene previa adecuada (trasmisión persona a persona); bien por apoyar/utilizar elementos de cocina que tuvo contacto con carne cruda y luego carne cocida, verduras u otros alimentos, lo que se denomina contaminación cruzada, por ejemplo: utensilios o la misma tabla de cocina para carnes crudas, cocidas y verduras sin el lavado adecuado previo a cada uso. Por la insuficiente cocción de los alimentos, especialmente carne picada. Por ingerir agua no potable, lácteos no pasteurizados y/o bañarse en aguas contaminadas. Al ingerir los alimentos contaminados con la bacteria, dentro de las 24-48 horas, el niño comienza con diarrea habitualmente con “estrías” de sangre, dolor abdominal, vómitos, fiebre; luego pueden presentar palidez (secundaria a anemia aguda), disminución en la producción de orina por daño renal y alteración del estado de conciencia (daño a nivel del sistema nervioso central), convulsiones y en los casos más graves coma y muerte.

Teniendo en cuenta la elevada incidencia de la enfermedad en nuestro país, la Dra. Fayad advierte que “es importante que ante la presencia de diarrea especialmente con sangre, en niños menores de 5 años consultar al médico de cabecera, quien mediante el interrogatorio podrá determinar antecedentes. El profesional realizará un examen físico para observar signos y síntomas que permitan o no sospechar la enfermedad y mediante pruebas de laboratorio simples como hemograma, creatinina, orina completa y búsqueda de E. Coli en materia fecal, confirmar el diagnóstico y conducta a seguir”.

Medidas de prevención Lavarse siempre y bien las manos con agua y jabón antes de comer o preparar alimentos y/o después de tocar alimentos crudos. Cocinar bien las carnes. No deben tener color rosado ni ser jugosas por dentro, ya que la bacteria que causa la enfermedad muere solo por acción del calor, con una cocción a más de 72 °C. Tener especial cuidado con la carne picada. Consumir y ofrecer únicamente lácteos pasteurizados. Beber, cocinar o lavar los alimentos, usar solo agua potable. Si existen dudas, agregar 2 gotas de lavandina por litro media hora antes de usarla o lo que indique el envase. Usar diferentes superficies para picar y distintos utensilios de cocina, para los alimentos crudos y cocidos, a fin de impedir la contaminación cruzada. Evitar las mesadas y tablas de madera. Mantener la cadena de frío de los alimentos. Bañarse en aguas recreacionales seguras. ¿Por qué debemos contribuir a la prevención de la enfermedad?

Porque estos niños, sanos previamente, al tomar contacto con la bacteria y desarrollar el SUH -según la severidad del cuadro en la etapa aguda- presentarán grados variables de daño renal. Un porcentaje de niños evolucionará a enfermedad renal crónica, diálisis y plan de trasplante renal.

La prevención de las enfermedades renales

2020-12-24T18:27:17+00:00

La Sociedad Argentina de Nefrología (SAN) advierte que 1 de cada 8 personas padecen algún grado de enfermedad renal crónica en la Argentina.

“Entendemos que comunicar es la forma de llegar a la población para promover la salud renal, si llegamos a la conciencia de la población, cumplimos el primer paso en la prevención. La primera receta para mantenernos sanos es que la sociedad aprenda a cuidarse”, expresa el Dr. Guillermo Rosa Diez, presidente de la SAN.

“En materia de prevención y tratamiento de las enfermedades renales no graves, actualmente no existe un programa eficiente que asegure la derivación temprana al nefrólogo, y por ello consideramos que concientizar a la salud pública es una acción fundamental”, agrega.

Información útil sobre la nefrología

¿Dónde están los riñones? ¿Cuáles son sus funciones?

Los riñones se ubican en la mitad de la espalda, justo debajo de la caja torácica. La función principal de los riñones es la de filtrar los desechos y el exceso de agua en la sangre en forma de orina. Además intervienen en el control de la presión arterial, la producción de los glóbulos rojos, el control del azúcar en la sangre, participan en la activación de hormonas como la vitamina D (una hormona involucrada en la salud de los huesos, el sistema inmunitario y la salud cardiovascular).

¿Por qué es importante llevar un control sobre ellos?

Controlar los riñones es esencial ya que la mayoría de las enfermedades renales no se manifiestan hasta muy avanzada su situación, lo que disminuye las chances de recuperación.

Las enfermedades renales no transmisibles pueden prevenirse y también se puede retrasar la progresión a la enfermedad renal en etapa terminal con el acceso a diagnósticos básicos precoces y el tratamiento temprano. Así, incorporar chequeos renales básicos a los análisis de rutina es la base de la prevención en salud.

En Argentina, ¿cuáles son las cifras de enfermos renales?

En Argentina 1 de cada 8 personas padece algún grado de enfermedad renal crónica, esto equivale a más de 5 millones de argentinos. Aproximadamente hay un 10 por ciento de la población con algún tipo de problema renal, variando mucho según la edad. A mayor edad, mayor porcentaje de enfermos renales.

Desde la SAN estiman que 1 de cada 5 hombres y 1 de cada 4 mujeres de entre 65 y 75 años y la mitad de los mayores de 75 años padecen algún grado de deterioro del filtrado renal. En niños la enfermedad renal es menos frecuente, pero se da.

En Diálisis hay más de 30.000 pacientes y más de 10.000 trasplantados renales, según el Registro Argentino de Diálisis Crónica.

¿Cómo se diagnostican las enfermedades renales?

El diagnóstico incluye la búsqueda de personas vulnerables o factores de riesgo: edad, sedentarismo, antecedentes familiares de enfermedades renales, diabetes, hipertensión arterial, tabaquismo, afecciones y/o complicaciones cardiovasculares (ACV, infarto, accidente isquémico transitorio, entre otros).